主料:
鲜鱼肉500克 虾仁30克 五花肉沫250克

辅料:
糖1茶勺 高汤适量 地瓜淀粉250克 香油2茶勺 盐2茶勺 葱末100克 清水适量 酱油2茶勺 鸡精2茶勺
温馨提示:
①肉馅要放在手掌心正中。
②煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟。
③剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时案板杂质进入肉茸内。
④制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓。
做法步骤:
1)虾仁剁成泥与五花肉末混合拌匀,加入盐、葱末、香油、酱油、鸡精和糖拌成馅。
2)再捏成小丸子备用。
3)鱼肉用刀背碾成泥。
4)加入盐和适量水。
5)顺着一个方向搅至上劲成糊状。
6)加入地瓜淀粉,拌匀制成鱼胶。
7)锅中倒入清水备用。手上蘸一些清水,取适量鱼胶。
8)包入一个肉丸。
9)捏成圆形。
10)放入水中煮熟,捞出,盛入容器中。锅中倒入高汤,加盐、鸡精烧开,浇在鱼丸上,最后淋上香油和葱末即可。
鱼籽的做法有很多种,比较常见的有以下六种:
一、香辣鱼籽
1、鱼籽洗净后、除表皮杂质后备用;
2、葱切段、姜切片、蒜剥好后整粒备用;
3、葱切段、干辣椒剪段备用;
4、锅中入底油,约6成热时下入葱姜蒜,一大勺老干妈爆香;
5、将鱼籽铺在葱姜蒜上,加入酱油、料酒;
6、加高汤至与鱼籽齐平,加干辣椒、盐、糖后盖盖大火烧开;
7、转小火将鱼籽彻底焖熟后大火收汁至汤浓;
8、装盘、,撒上少许香葱花点缀一下。

二、鱼籽炒蛋:
1.将小鱼鱼籽全部抓碎,加入少许料酒和黑胡椒粉拌匀。
2.加入两个鸡蛋,一根香葱碎,适量盐全部搅匀。
3.炒锅注油烧热,下入鸡蛋翻炒至金黄即可。
三、红烧鱼籽:
1.放油,先炸鱼籽,炸到表面金黄,呈颗粒状结块。
2.把鱼籽铲到锅一边晾着,加油。
3.放葱姜和干辣椒爆香。
4.混合鱼籽,加调料,喜欢吃咸吃辣的再加盐或者辣椒。新鲜辣椒也OK。
5.等鱼籽全熟,淋一点水做汤。
四、鱼籽豆腐煲:
1.鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用。
2.青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。
3.豆腐切成2CM见方的小块。
4.煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透。
5.将煎好的鱼籽盛入煲中。
6.将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。
7.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。
8.加入适量清水,搅拌均匀后,中火煮沸后转小火,炖25分钟即可,最后加入鸡精调味。
五、干锅鱼籽:
1.鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。
2.姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块。
3.将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3~5分钟,使其稍微凝固变干。
4.炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽。
5.倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤。
6.加香葱末起锅即可。
六、辣炒鱼籽:
1.鱼籽洗净,小香葱、小米椒洗净后,分别切小圈,鸡蛋打散备用,起油锅,炒香香葱和小米椒。

2.倒入鱼籽,烹入少许料酒,迅速翻炒。
3.炒散后,加入鸡蛋液,继续炒到蛋液凝固。
4.加盐、鸡精调味。
5.配空心杂粮窝头,或煎饼、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)。


