主料：番薯1个，中号芋头1个，紫薯1个，小木瓜1个。
辅料：西米150g，冰糖100g，牛奶500ml，水500ml。
做法：
1、把番薯，紫薯和芋头洗净切小滚刀块。放锅里，并倒入两盒纯牛奶，1比1的比例的水，也就是500毫升水，开中火煮约10分钟
2、10分钟后倒入西米，加入木瓜和冰糖，因为西米木瓜都比较容易煮烂，所以不要一开始就加入，加入后改小火，多搅拌，因为西米容易粘锅，放入所有食材后再煮大概10-20分钟，芋头和番薯煮粉，西米软硬适中即可。
3、盛出，品尝美味，软儒香甜，老少皆宜，健康美味的番薯芋头糖水就做好了。
很多人可能会认为糖水就是糖加上水，其实这是不对的。广东人一般把甜的饮料叫做糖水，其中糖水的种类非常多，有复杂的也有简单的，有的糖水用到的材料就有十几种之多。
广东的天气比较热，这里的人就会用一些清热下火的材料做成糖水，然后放进冰箱里面冻上几个小时。想吃的时候就拿出来，吃上一碗糖水，整个人都变得神清气爽了。
糖水的做法有复杂也有简单，今天就跟大家分享一道比较家常的糖水做法，这样做出来的糖水，香味很浓，味道也是很不错的，关键是用到的材料跟做法都非常简单。
南瓜红薯糖水
材料：南瓜、红薯、纯牛奶、白糖、（椰浆，可以不放）
详细做法
1.准备两个红薯一块南瓜，把它们清洗干净，接着把它们的皮削掉，然后切成小块，装入盘中备用。红薯跟南瓜最好切得小一点，这样子比较容易熟，用到的时间也会比较少。如果想吃粉一点的，可以把红薯换成香芋。
2.取一个砂锅，先把切好的红薯倒进去，然后加入没过红薯的清水，盖上锅盖，先开大火烧开，接着转成小火煮10分钟，把红薯充分煮熟。南瓜先不要放，因为南瓜容易烂，放早了不行。
3.10分钟后，打开锅盖，把准备好的南瓜倒进去，把南瓜稍微翻动一下，盖上锅盖，继续开小火煮5分钟左右。5分钟后，打开锅盖翻动一下，加入一盒纯牛奶，接着放入适量的白糖，白糖的量可以根据个人的口味放。如果想要香味更浓一点，可以加入一点椰浆，椰浆可以让糖水的香味更浓更好吃。
4.加入纯牛奶跟白糖之后，转成中火，把糖水烧开就可以了，中途要记得多翻动一下，防止烧糊了。烧开之后就可以关火出锅了。出锅后就可以开吃了，如果想吃冰的，那么放凉后，放进冰箱里面冰上几个小时，口感味道会更好哦，特别是夏天来上一碗，那感觉真是太爽了。
