胡萝卜辅食做法

核心提示婴儿辅食胡萝卜的做法。首先准备两根新鲜的胡萝卜,然后在水里面洗干净之后,然后彻底的把根部的一些给去掉。然后将胡萝卜切成一片一片的,然后再在胡萝卜片的基础之上,将胡萝卜切成一块一块的,接下来就可以把胡萝卜放入豆浆机了。等胡萝卜丁全部都放到豆浆

婴儿辅食胡萝卜的做法。

首先准备两根新鲜的胡萝卜,然后在水里面洗干净之后,然后彻底的把根部的一些给去掉。然后将胡萝卜切成一片一片的,然后再在胡萝卜片的基础之上,将胡萝卜切成一块一块的,接下来就可以把胡萝卜放入豆浆机了。

等胡萝卜丁全部都放到豆浆机里面之后,就可以按动按钮去做胡萝卜汁了,使用起来特别方便,如果喜欢喝浓一点的胡萝卜汁,就少放一点水,如果喜欢喝淡一点的胡萝卜汁,就可以多放一点水。

如果喜欢喝甜一点的话,可以在做胡萝卜汁的时候加一些白糖,如果大家就喜欢喝原味的话,就可以什么东西都不加,这些都是可以根据自己的口味去调节。

婴儿辅食胡萝卜泥怎么制作、做法

工具/原料

原材料胡萝卜?对应月龄满7个月的宝宝?细腻度细腻---1 ② 3 4 5---粗糙?所需时间30-40分钟(不含冷冻时间)?难易度★★☆☆☆

制作方法

1/18分步阅读

准备工具

煮锅,筷子,碗,勺子,刀,切菜板,冰块模具,擀面杖,削皮刀

2/18

1,把胡萝卜用冷水清洗干净

3/18

2,用削皮刀把胡萝卜的皮去掉

查看剩余1张图

4/18

3,用刀把胡萝卜的头与尾部去掉

5/18

4,把胡萝卜如下图切成4段

查看剩余1张图

6/18

5,把切好的胡萝卜段立着(如下图)切十字,4段都切好

查看剩余1张图

7/18

6,把每一小段的胡萝卜芯去掉

*胡萝卜的芯不容易煮烂,宝宝不容易消化,所以去掉芯

查看剩余2张图

8/18

7,在锅里放一点点油(可用宝宝油或者核桃油等),加热

9/18

8,在油温热的时候放入胡萝卜(油温不要太高)

10/18

9,把火调到小火,慢火慢慢两面翻炒胡萝卜

查看剩余1张图

11/18

10,炒到胡萝卜两面微变颜色(千万不要炒焦)

12/18

11,往锅里放入冷水

查看剩余1张图

13/18

12,盖上锅盖,水开锅后,把火调到小火,煮15-20分钟

(煮好后锅内剩余的煮水请不要丢掉)

查看剩余1张图

很多妈妈都知道,米粉,尤其是强化铁米粉是比较适合宝宝刚开始添加辅食时吃的,等宝宝大一点,能比较适应米粉、米糊等辅食了,那妈妈就可以给宝宝添加一点蔬菜泥了。在蔬菜泥的添加顺序中,很多妈妈会喜欢先选择胡萝卜,因为胡萝卜含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素,能很好的促进宝宝的生长发育。此外,胡萝卜对麻疹、夜盲症、便秘等也有不错的疗效。那婴儿辅食胡萝卜泥怎么制作呢?那下面我就讲讲胡萝卜的做法吧。

食材:胡萝卜一小截

做法:

1、将胡萝卜去皮洗净切小块,放进碗中;

2、锅中加水烧开,将胡萝卜块放进锅中隔水蒸熟蒸软;

3、按宝宝情况将胡萝卜块弄成适合宝宝吃的大小即可,若宝宝比较小就用勺子碾碎,若宝宝有了一定的咀嚼能力,就可弄成适合宝宝咀嚼的大小教宝宝如何咀嚼着吃。

看到这里,是不是觉得胡萝卜的做法很简单,等宝宝到了合适的时候,妈妈们可以动手做一下胡萝卜泥给宝宝吃。但是刚开始添加的时候一定要从少量开始添加,多多留意宝宝的接受情况,如果宝宝不喜欢吃,妈妈可以多多尝试喂给他,尽量不要让宝宝养成挑食偏食的习惯。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22