扇贝如何蒸着吃?

核心提示如果说有什么海鲜是我百吃不厌的,我想一定是各种蒜蓉粉丝蒸扇贝、带子、大虾,尤其是扇贝!扇贝特有的鲜甜,热油煸炒过蒜香,在高温蒸汽的作用下充分融合,蒸出的汁水被粉丝充分吸收,一口下去,先是蒜香味,然后是海鲜的甜味与恰到好处的鲜嫩口感,最后是粉

如果说有什么海鲜是我百吃不厌的,我想一定是各种蒜蓉粉丝蒸扇贝、带子、大虾,尤其是扇贝!

扇贝特有的鲜甜,热油煸炒过蒜香,在高温蒸汽的作用下充分融合,蒸出的汁水被粉丝充分吸收,一口下去,先是蒜香味,然后是海鲜的甜味与恰到好处的鲜嫩口感,最后是粉丝大口咀嚼的满足感,每一口感觉都不一样,层次感分明,把所有味蕾都充分调动起来。可以说,如果吃海鲜,蒜蓉粉丝蒸一定是一道必点的菜。

很多人也一定觉得这并不是一道特别难的菜,也一定试过在家做过,但是不是始终做不出与酒店一样的味道和口感?

恩,跟蒸鱼一样,都是细节在作祟。有些小坑没注意到这道菜就毁掉了,做好这几步,这道菜瞬间就提升了。

那么今天,就来说说蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做。

一、扇贝的挑选与预处理

首先,需要扇贝若干。大小均可,看自己接受能力,越大壳越重平均下来越贵。我买的这几个都是10cm上下,8块钱一个。

当然,如有可能,请买活的扇贝。其次是买冰鲜,最次才是买冷冻:

活的>冰鲜>冰冻

扇贝、虾等水生,很容易由于冷链、仓储不到位等因素,使得运输过程中扇贝、虾肉反复冻融,进而呈现出松散的状态,这是无法挽救的。

而且水生易滋生细菌,很可能路上已经变质或产生异味。

另外长期的冷冻,不可避免的也会使肉质失水,这也是影响口感的原因之一。

之前买过一次网上**岛的粉丝扇贝,吃过一个全部丢掉了。

所以,如果当地市场能买到新鲜的海鲜,就不建议网购这些壳类、虾类了,口感与活的差的有点远。

扇贝怎么看活的还是死的?很简单,你拿起一个开口的扇贝,轻轻往地上或墙上敲一敲,扇贝立刻自己合上了,说明活的:

另外,市场的扇贝一般泡冰水里,如果按斤买的,你敲之前一定要甩一甩水!不然合上后扇贝里面满满都是水(都是钱啊),称重时老板一定会露出~蜜~汁~微~笑~

一般市场都会帮忙处理,但如果是市场离家里比较远,担心开了扇贝后回家影响口感,那就拎活的回家自己处理,也不麻烦。

首先找开口的扇贝,从中间对半开。如果扇贝紧闭,刀片也可以硬塞进去的,撬一撬霸王硬上弓就好了。

鲜活到还在抽搐有木有:

嘻嘻,摸摸头安抚下?可是头在哪?

切开后,我们要分清楚哪些能吃,哪些不能吃。首先黑色的消化腺全部不要了。

另外还有鳃,这个也是不要的。

部分季节扇贝会有生殖腺,开出来一般都只在一边有,雌性为红色,雄性为乳白色(例如图中这个),这个是可以食用的。

腮和生殖腺分不清,可以看这张图,前面的是生殖腺,垫在下面的才是鳃:

所以最后一般是留下壳内肌、裙边以及生殖腺(也可能没有)。清水再洗净就好了。

全部处理完备用。

二、制作蒜蓉

这是一个非常机械但又无比重要的环节,如果做过大量蒜蓉的人,估计都有种生无可恋的感觉。不过如果只是几只扇贝,需要蒜蓉不多,也还没到不能忍受的地步。

如果经常喜欢吃蒜蓉蒸,蒜蓉烤,可以一次准备多一些。

制作蒜蓉,有几种做法。纯蒜蓉,那么就只需要切蒜蓉切蓉或擦蓉即可。如果是姜蒜蓉,那么需要加一点姜。加点姜,可以更去腥,不妨试试。

另外,广东还有一种金银蒜蓉做法,什么叫金银蒜?

就是金蒜+银蒜!金蒜是指热锅炸过的蒜蓉,银蒜是指生蒜蓉。

为什么会有这种做法?因为金蒜油爆之后,是有非常独特且浓郁的蒜香味的,焦香无比,还可以提鲜,且蒜头的辛辣味在热油之后,会降得非常低。而生蒜呢?又有其非常有辨识度的辛辣味道。二者各区所长,更加可以相互映衬海鲜的鲜味,所以才成为经典。

如果喜欢金银蒜口味,那么下面在炸蒜蓉时,需要留大概1/3~1/4生蒜蓉备用。

以10只扇贝(开边出来20片)为例,大概需要蒜头100g,姜50g。全蒜蓉的话,则需要蒜蓉150g。不管蒜蓉还是姜蒜蓉,都需要全部去皮。

姜去皮就是削皮啦。蒜头去皮,拍一拍就可以了,很容易脱皮。

去皮后的蒜头与姜,可以用刀切成细小颗粒,但要注意,是细小颗粒,太大颗油煸的时候很难完全去除蒜头辛辣味,非常影响口感。

如果家里有擦蓉器或压蒜器,直接擦蓉压蓉都可以。如果有厨师机,那么就直接用厨师机切片擦蓉工具即可,不过个人觉得厨师机擦蓉又偏太细了,但也凑合吧,实在懒,不想切。

用刀切,也要尽量切到跟压蒜器出来的蓉那种颗粒度。

金银蒜的话,此时要留一部分生蒜蓉。其余蒜蓉与姜蓉混合,加上2g盐,准备煸炒。

生蒜蓉油煸,用的油也比较多,按以上分量,至少需要30g-40g的油。

煸炒时,建议用小锅,不然辛辣的味道散的到处都是,会辣眼睛(家里有泳镜的可以戴上)。

小锅热油,油热后,将姜蒜蓉小火煸至金**离火。过程中可以逐步加油,一定要保持足够的油,不然容易粘锅与干掉,不要担心油太多,后面油还可以有其他用途。

这一步一定要煸炒到位,以以上分量为例,大概小火煸炒需要10分钟以上。如果煸炒不到位,最后蒸出来蒜蓉不仅不香,还有一股生蒜辛辣味,夺去了扇贝的鲜味,就喧宾夺主了,严重影响出品。

这是最后出品的颜色,100g蒜蓉、50g姜蓉、以及30g以上的油,最后出品称了下只有120多克,也就是差不多蒸发了50多克水份。对于火候掌握不好的,也可以将以上数字记住,称一称,差不离的话就可以了。

观察颜色的时候,不需要煸炒到这个颜色才离火,偏金**即可,离火后温度还很高,颜色会进一步加深的。

这里我做的是姜蒜蓉,所以直接这样就ok了。此时金银蒜做法,则是将预留的生蒜倒入金蒜中混合。

蒜蓉要做到不辛辣,不抢味,还能提鲜,关键就在于上面提到的这两点:

1.切尽量细小;

2.煸炒到位。

这一步非常重要,做好了,基本这道菜就成功了9成了。

最后在调味上,可以根据个人喜好调节,包括辣椒、蚝油等等,都是可以的,尤其下点辣椒,颜色会更好看些。

个人而言,如果突出鲜味,那么就蒜蓉与盐即可。如果想要点横味,那么加点蚝油与辣椒油。但不管调什么味,不管下什么料,蒜蓉都要切成细蓉,以及煸炒。

三、制作粉丝

粉丝,其实就是绿豆粉丝,不要用错用成米粉了。

另外,粉丝是一定要煮过的,靠蒸是不可能蒸熟透的,如果你说可以,那么你的扇贝一定老了。

粉丝加水,加少许盐煮透,大概水开后煮2分钟即可。

捞起后,剪刀稍微煎下,煎短一点,方便后面摆在扇贝上,一两下就好了,太碎不好看了。

然后用油将粉丝拌匀,避免干化与黏连。什么油最好?上面热蒜蓉的油最好了。如果油不够可以加点食用油。

粉丝还可以适当加一调料勺鸡粉,介意的也可以不加,新鲜的扇贝已经很鲜甜了。

四、万事俱备,蒸呗

所有材料叠好,扇贝在下,粉丝中间,蒜蓉在上。

蒸炉或大锅煮一大锅水,水开之后再放扇贝哦,记得是水开之后!时间的话,小扇贝5分钟就够了,再大的扇贝也不超过7分钟。

蒸扇贝的时候切点葱丝或葱花。

怎么切出漂亮的葱丝,之前鱼的那篇写过了,可以去看看,这里再回顾下。

关火之后,拿出扇贝,锅盖盖紧(这样才能保留温度),然后在扇贝上放上葱丝或葱花。记得是关火后才放葱,太早放葱丝变老变黄,也会软踏踏。

放好之后,回锅再虚蒸1分钟,利用锅内余温稍微加热下即可。

最后,上菜之后,请立马吃掉,一刻都不要等!凉了口感差很多。

虽然过程略微繁复,但是为了最后一口美味,也是值得的。逢年过节露一手,惊艳一整桌人妥妥的。

如果不想每次剥蒜炒蒜,建议一次做多一点,油多一点的情况下,蒜蓉也可以保持挺长一段时间的,每次拿一点出来用就好了。

以前和爸爸一起外出吃饭,不论是在高级酒店还是路边大排档,除了白灼虾,这道蒜蓉粉丝蒸扇贝也是必点菜,百吃不厌。

不用我看菜牌,爸爸一定就帮我点了。贴心军大衣,了解一下......

能把这道菜做砸了的饭店,下次就甭想我再光顾了。

因为实在是很容易做啊,这都能做砸了,师傅水平肯定是不行。

自己在家的话就不太常做了,因为处理食材会稍微麻烦一点。

你们懂的,我这种懒癌患者......

但懒癌也有死对头,那就是馋虫!而且很明显,昨晚是馋虫胜!

主要是我去买菜的时候,看到这新鲜又实惠的扇贝,就是迈不开腿啊!光想着它上桌时,那色香味俱全的画面,我就流口水了~~~

哎,认输!不喂饱我肚子里这条馋虫,它是不会放过我的!

撸起袖子,说做就做!

我不是一个人在做饭,还有你们啊!

你们今晚不用愁吃啥了,经过你们的贴心小厨娘,也就是不才在下本姑娘我,多次改良的蒜蓉粉丝蒸扇贝做法,照做就对了!

准备食材

1. 扇贝(带子也可以,做法一样)

2. 龙口粉丝(也就是绿豆粉丝,米粉没那么好吃)

3. 蒜头

4. 葱

调味料:

1. 生抽酱油(我比较喜欢味事达的味极鲜)

2. 海天蚝油

3 .鱼露

1.

先把粉丝放冷水里泡。把蒜头去皮,剁成蒜蓉;把葱切成葱花,备用。

冷水泡粉丝 ↓↓

准备蒜蓉和葱花 ↑↑

2.

处理扇贝。把扇贝里的那个黑色的东西去除,用牙刷把扇贝背面刷干净,然后整个扇贝用水流冲洗干净,倒掉壳里的水分。

未处理的扇贝 ↑↑

处理好的扇贝 ↑↑

3.

锅中放油,七八分热里放一半蒜蓉进去,留一半。然后关小火,慢煎。注意,一定要用锅铲频繁翻匀,以免煎糊。

4.

粉丝泡好后,把水沥掉,再把煎好的蒜蓉并油,还有生蒜蓉一起倒进去,加蚝油、生抽、鱼露,用手抓匀。

然后把抓匀的粉丝分成一小把一小把,用手松松打个结,放在装盘的扇贝上(这样煮出来不会一大团,吃的时候也比较好夹)。

最后剩余的蒜蓉和酱汁最后也要均匀在淋在粉丝上。

5.

水开后,就可以上锅蒸了。10分钟就完全够了。10分钟后关火,打开盖子,把葱花撒在粉丝上,再把盖子盖上,让葱花也受热一下,10几秒后就可以开盖,把菜上桌了!

水开后就上锅蒸

大功告成!上桌!

小贴士

1.扇贝一定要处理干净,壳也好好刷,要不然不仅不卫生,煮出来味道也不会好。

2.蒜蓉准备多一点儿,有生有熟,味道更好。煎过的比较香,没煎的蒜味重。

3. 煎蒜蓉时油可以多一点,蚝油和酱油也可以放多一点,因为扇贝不会再另外放调味料。

4. 可以注意到,我写菜谱时一般不会写调味料要放多少,讲真,我觉得这就是中餐的奇妙之处。很多菜没有 统一的调味标准,全凭你的感觉和口味。

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