5W-30:
①.5代表低温粘度，也就是冷机低温时的润滑性能，如果题主不是在严寒地区，可以不用考虑用0W的润滑油。
②.30代表高温粘度，也就是热机粘度，因为润滑油会随着温度增高，粘度变低，随而导致润滑油压力变低，为了保证润滑效果，所以必须要有一个高温粘度的标准，所以个人认为30这个地方的数字比较重要。
如果题主习惯于激烈驾驶，或者经常在城市走走停停的路况行驶，或者山路驾驶，以我个人经验（日产vq25hr发动机），这几种情况润滑油温度会升到100度以上。所以推荐题主使用30及以上的机油。
我个人是正常使用（经常没事地板油超车，热机油温范围在85-110），用5w-30；
如果有去赛道玩的话，换10w-40。（转速持续4000-7000rpm，热机油温范围在100-120）
另外有人说0w-20的，这种机油粘度比5w-30低，所以会相对省油（能省多少不知道，个人感觉很少），但是因为高温粘度只有20，所以在高温情况下的润滑效果肯定没有30的好。
关于 矿物油 半合成 全合成
矿物油现在应该是没什么人用了吧。主要是半合成和全合成。
结论同样标号的半合成和全合成的润滑效果是一样的，只是耐久性不一样。半合成劣化的快。
如果题主生活在灰尘较少的沿海城市，可以考虑用全合成，然后7000-10000公里换一次机油。（在日本一般官方标准是全合成15000km换机油）
灰尘较大的地方，润滑油脏的快，再好的油也没用。推荐用半合成，5000公里换。
如果是新车在保，推荐按厂家标准保养周期
不清楚现在天籁是什么发动机了，我猜是5000km一保养吧。如果是这样的话，那就用半合成最经济。
09年天籁2.5v6应该添加全合成机油，添加4.5升的机油即可。
全合成机油的级别主要是以SN级别的为主，机油上API是美国石油学会的英文缩写，分为SA-SN等级，等级依次提高，SN是级别最高的机油。全合成机油型号是由质量等级API和等级SAE组成的。
SAE为美国汽车工程协会的简称一般指的是SAE标准值，W表WINTER，全合成机油粘度等级如5W-30、5W-40和0W-30等，前面的数字代表结冰点温度，40代表100摄氏度时运动粘度标准为12.5mm2/s到16.3mm2/s之间。
扩展资料：
日产天籁全合成机油的介绍如下：
机油从种类上来分，大致可分为两种，一种是矿物质机油，一种是合成机油，其中合成机油又可以分为半合成机油和全合成机油，归根结底就是基础油的不同。
在性能的表现上，合成机油相比矿物机油，不论在是低温还是高温环境下，前者的表现均要优于后者。正所谓一分价钱一分货，因此合成机油在价格相比矿物机油要更高一些。矿物机油是在普通矿物油的基础上，增加添加剂得到的；
凤凰网-19款日产天籁报价 新一代天籁燃爆金秋
凤凰网-全合成机油真的一年只需要换一次吗？
