红枣酒酿蛋怎么做

核心提示用料鸡蛋1只红枣3个枸杞1把红糖1勺醪糟1勺桂花少许水1大碗1用小奶锅烧水。红枣、枸杞洗净。红枣如果太大,就撕成几块。2把红枣、枸杞、红糖加入水中,煮开后关小火、加盖熬煮。如果时间不充裕,水煮开即可。3关火,倒入鸡蛋,用勺轻轻推一下鸡蛋(避

用料

鸡蛋 1只

红枣 3个

枸杞 1把

红糖 1勺

醪糟 1勺

桂花 少许

水 1大碗

1用小奶锅烧水。

红枣、枸杞洗净。红枣如果太大,就撕成几块。

2把红枣、枸杞、红糖加入水中,煮开后关小火、加盖熬煮。

如果时间不充裕,水煮开即可。

3关火,倒入鸡蛋,用勺轻轻推一下鸡蛋(避免粘底),略把醪糟打散倒入锅内。撒入桂花。盖上锅盖闷。

4开盖上桌

小贴士

红枣、枸杞、红糖、醪糟,都是传统上女性特殊生理期推荐食物,这道汤简单易做又美味滋补,作为生理期早餐特别合适。

小锅水煮荷包蛋的秘诀是:关火。很轻位置很低地倒入鸡蛋。用勺轻轻推一下。上盖用水与灶的余温焖熟鸡蛋。

红枣枸杞煮甜米酒的做法

1.

准备食材:甜米酒、红枣、枸杞;

2.

红枣洗净去核、切片/块,枸杞洗净;

3.

清水加入红枣片、枸杞,熬至软绵;PS:一定要煮绵,做月子的人不适合吃硬的。

4.

加入甜米酒;

5.

煮沸关火,焖2分钟即可;PS:甜米酒不适合煮太久

 
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