1、桂阳坛子肉，是湖南省郴州市桂阳县著名的特色小吃，起源于三国时期。因此菜和三国时期蜀国名将赵子龙有渊源，所以又名子龙郡坛子肉。桂阳坛子肉以鲜猪肉、当地辣椒为主要原料，经特殊工艺结合民间方法精制而成。成品色泽红润，味道浓厚，鲜香可口，深得消费者的喜爱。
2、桂东黄糍粑，是湖南省郴州市桂东县的传统名点之一。黄糍粑制作工艺比较复杂，是以糯米、籼米为主要制作原料，经熬碱水、配米浸泡、磨浆、吊浆、蒸熟、捣合、成型等工序制作而成。食之味道鲜香。
3、汝城板鸭，是湖南省郴州市汝城县著名的特色小吃，已有两百多年历史。汝城板鸭由汝城麻鸭精制而成，肉质细嫩，浓香扑鼻，肥瘦适宜，食而不腻，风味独特。不用调味，蒸熟即可食用。
4、栖凤渡鱼粉，是湖南省郴州市苏仙区栖凤渡镇著名的特色小吃。鱼粉的制作原料有鲢鱼、豆油、茶油、五爪朝天红椒、生姜、味精、盐、蒜等。传统纯正的栖凤渡鱼粉，粉用的是栖凤渡本地的优质干切粉，汤是用鲢鱼加各种调料熬制而成，是当地盛行的一种早餐食品。
5、嘉禾血鸭，是湖南省郴州市嘉禾县的特色小吃。嘉禾血鸭选用本地放养的土鸭制作而成，宰杀时要保留鸭血。主要制作原料有土鸭、八角、精盐、姜、桂皮、辣椒、料酒、酱油等，起锅前把鸭血倒进去，炒熟后就可以起锅了。吃起来口感爽滑，酒香浓郁，味道香辣，受到嘉禾人的喜爱。
郴州值得带的土特产
郴州山清水秀，物产丰富，对于郴州特产，大家知道比较多的，也在全国各地超市见的比较多的就是舜华鸭和坛子肉，因为很多土特产，不适合包装长时间保存与运输，不为大家所知。接下来我为大家整理了郴州值得带的土特产，大家快来看看吧。
1、郴州米粉
郴州人的一天是从一碗米粉开始的！郴州鱼粉，郴州杀猪粉，光头粉，都非常好吃，嗦碗粉，再配个油饼或油条，开始忙碌而元气满满的一天！嗦粉的动作，是我对郴州深的记忆，这些郴州好吃的粉你都吃过了吗？没有关系，带上这个细的圆的半干或全干米粉回家，在家也可以自己动手做郴州鱼粉，或郴州杀猪粉！
2、郴州葡萄
郴州的葡萄种植，我也不知道从什么时候开始，反正一到7、8月，郴州各大菜市场都会有一整条卖葡萄的街。非常甜，而且浓烈的葡萄香味。又便宜！这个时间来郴州，肯定要带上一箱郴州葡萄回去。
3、郴州干土豆片
这种土豆片应该其它的地方也有这种做法。我小时候就把这种干的土豆片油炸一下，再撒点盐，辣椒粉，把它当薯片吃。特别的香。郴州各菜市场都有农家手工自制的干土豆片卖，买几斤就特别多了，回去可以自己制作天然薯片。
4、郴州胡子酒
小时候，我们去镇上赶集，都会有一个小酒摊，卖一种用土法酿造的米酒，我们郴州乡里人称之“胡子酒”，而且郴州人，家家都会亲手酿造“胡子酒”。过年过节更少不了它。
蒸酒的`基本工艺是先用井水将糯米泡透、蒸熟，待其冷却后淋上酒药（发酵药引子），装入酒缸，再将酒缸移入谷壳堆里，上面用一床厚棉被捂住促其发酵，24小时后出酒，一般秋天收了新的当季糯米，家家都会做。
现在在郴州很多菜市场都可以买到现成的胡子酒，特别好喝，甜蜜浓香。不爱喝酒的你都会爱上它。胡子酒特别是生了孩子的产妇，离不开它。用为做菜也是非常好。来郴州，记得带几瓶回去，肯定会爱上它。
5、郴州腐竹
郴州的豆制品非常好，豆子好，水好，出来的豆制品就肯定不错。所以来郴州旅游可以带一些郴州的腐竹回来，送亲朋好友，它耐存放。制作方法多样，而且好吃又健康。比舜华鸭和坛子肉这种包装特产更划算也更接地气。
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