生炒脆骨的做法

核心提示1、食材:猪脆骨300克、胡萝卜1根、蒜薹100克、松子 20克、洋葱1个、盐5克、生抽10毫升、老抽5毫升、白糖3克、淀粉5克、鸡粉2克。 2、首先把脆骨洗净,改刀成2厘米左右宽的小块,控干水分放入碗中,加入盐5克、鸡粉2克、生抽10毫升

1、食材:猪脆骨300克、胡萝卜1根、蒜薹100克、松子 20克、洋葱1个、盐5克、生抽10毫升、老抽5毫升、白糖3克、淀粉5克、鸡粉2克。

2、首先把脆骨洗净,改刀成2厘米左右宽的小块,控干水分放入碗中,加入盐5克、鸡粉2克、生抽10毫升、老抽5毫升、白糖3克、淀粉3克、搅拌均匀腌制10分钟备用。

3、锅中加入清水,大火烧开,下入蒜薹100克、大火煮3分钟,煮的时候可以加少许盐,可以使蒜薹更翠绿,蒜薹煮熟后,放入凉水中备用。

4、炒锅烧热,下入松子,小火炒1分钟,把松子炒熟捞出。

5、蒜薹凉透了后,平铺到案板上,用牙签串过每一个蒜薹,穿成一个整体。

6、再把蒜薹卷成一个圆筒,用牙签固定上。

7、锅中加入少许底油,油温5成热的时候,下入洋葱丁、蒜末,小火煸炒出香味。

8、锅中炒出香味后,下入腌制好的猪脆骨,大火翻炒均匀。

9、猪脆骨炒变色后,开中火继续煸炒1分钟。

10、猪脆骨煸炒出油后,下入胡萝卜丁,再翻炒2分钟,就可以装入刚才的蒜薹桶里了,这样一道既好吃又好看的生炒脆骨就做好了。

每次在外面吃烧烤的时候我都会点上猪脆骨,也很受大家的欢迎,可是外面的烧烤不用说也知道多么的不卫生。自己动手丰衣足食吧。

1.猪脆骨洗净切丝后,加入所有调料腌制一下

2.在烤盘上垫上烤布,然后将洋葱红椒铺上去

3.再将腌制好的猪脆骨放上去,尽量铺开一点

4.淋上一层薄油在脆骨上面

5.放入预热好的烤箱,190度,20分钟左右

6.烤好后取出,放在盘上即可享用了

 
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