羊肉肉质鲜嫩，富含优质蛋白质，且容易被人体吸收。其特有的味道也恰恰是它的魄力之一。用洋葱炒一炒香嫩提味，羊肉跟洋葱在一起是很不错的搭配。下面我来为大家详细讲解一下做法。
羊肉炒洋葱的做法
准备配料：选羊腿肉一块切成片，这个部位的羊肉比较嫩，而且没有筋膜，吃起来口感好。洋葱切丝，切蒜片姜末备用。
腌制牛肉：把切好的羊肉放入碗中，加入蚝油、生抽、味精、鸡粉、胡椒粉、生粉搅拌均匀腌制十分钟。
开始烹制：锅中倒入花生油，热油滑锅倒出，重新倒入凉油，热锅凉油倒入羊肉，炒至变色断生，加入孜然粒、蒜片、姜末爆香，倒入洋葱丝，翻炒三分钟左右即可出锅装盘。
经验分享：羊肉经过腌制已经有底味，在炒的时候不需要放盐等调味料。
1、用料
羊肉750克，葱头1个，姜适量，蒜适量，醋一勺，生抽一勺半，蚝油半勺，料酒一勺半，白糖适量，盐一小勺，孜然适量
2、做法
(1)葱头切好，洗净，大小形状可以按自己喜好。
(2)蒜和姜切好，备用，不必太多。
(3)调制配料，加入醋，生抽，蚝油，料酒，盐，白糖，用量按配料要求(羊肉葱头较多可以按比例增加配料，不要太多就好)。
(4)大火热锅，热油，倒入姜和蒜，再倒入葱头翻炒。
(5)加入羊肉，快速翻炒，直到羊肉部分变色。
(6)倒入事先调配好的配料，翻炒至羊肉完全变色。
(7)出锅，装盘即可。
3、小贴士
羊肉比较快熟，整个过程大约15分钟左右，配料中醋不要加太多。
