干锅鱿鱼虾(香辣)怎么做如何做

核心提示难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料鱿鱼 香芹 虾 香芹 藕、 胡萝卜 韩国年糕 洋葱 辅料香辣包 姜片 大蒜片 干锅鱿鱼虾(香辣)的做法步骤1.?做干锅鱿鱼虾一定少不了鱿鱼和虾

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

鱿鱼 香芹

虾 香芹

藕、 胡萝卜

韩国年糕 洋葱

辅料

香辣包 姜片

大蒜片

干锅鱿鱼虾(香辣)的做法步骤

1.?做干锅鱿鱼虾一定少不了鱿鱼和虾。我们第一步就是处理食材。把鱿鱼处理干净、用料酒出水去除腥味,把大虾洗干净。放入油锅把虾壳炸脆,不用炸太老!鱿鱼虾处理好备用

2.?鱿鱼虾处理好了!现在把配料切好。青辣椒.洋葱切小块。藕.胡萝卜切片。香芹切段。用的是韩国炒年糕的拇指年糕。把大蒜姜切片。还需要一包香辣调料。

3.?锅烧热放入食用油,适量多一些!把蒜片,姜小火炒香。在放入香辣包一起炒香。

4.?锅底炒香后把鱿鱼,年糕放入翻炒!放点生抽,料酒,孜然粉,辣椒面,适量清水中火闷一会。

5.?鱿鱼烧入味,放入炸好的虾一起翻炒。让鱿鱼虾充份吸取汤汁。

6.?鱿鱼虾烧入味了,就可以放配料了。把藕,胡萝卜片,洋葱,香芹,淋上两大勺豆豉油,适量豆豉。一小勺盐,鸡精,点点酱油上色

7.?翻炒均匀。让食物都裹上汤汁。大火收干,出锅撒上白芝麻,放点香菜。香辣叶的干锅鱿鱼虾就完成了!希望果子们喜欢!

干锅鱿鱼的做法干锅鱿鱼怎么做

1、干鱿鱼须300克。辅料:莴笋头300克。植物油50克,精盐3克,味精4克,鸡精2克,蒸鱼豉油8克,生抽5克,料酒15克,胡椒粉5克,整干椒30克,香葱10克,姜15克,红油20克,香油5克,鲜汤100克。

2、将干鱿鱼须用温水泡发,刮去上面的黑膜,清洗干净,沥干水分待用。

3、莴笋头去皮,切成小指大的条;整干椒切丝;姜切丝,香葱切段。

4、锅内放底油,烧热后下姜丝、干椒丝煸香,倒入鱿鱼须,烹入料酒炒干水分,加粗盐、味精、鸡精、蒸鱼豉油、生抽、胡椒粉调好味,倒入鲜汤,稍焖收汁,放入红油、香油,出锅装入垫有莴笋的干锅内,撒上葱段即可。

1、鱿鱼切花刀放淀粉搅拌,辣椒切段,芹菜切段。

2、锅中倒油,炸熟鱿鱼捞出,留底油放入葱姜,辣椒。

3、放入干锅酱、鱿鱼、芹菜、藕片,加水放盐、鸡精调味大火收汁后即可。

4、干锅鱿鱼中的鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能等等。

 
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