红薯粉烙饼怎么做好吃

核心提示红薯粉就是红薯制成的粉,可以做成各种美食,例如红薯饼、红薯面、红薯馒头等,不仅好吃,而且营养价值非常高。很多地方都会做烙饼,用红薯粉替代常规的面粉,做出的红薯粉烙饼非常的好处。下面咱们就来看看红薯粉烙饼的做法吧。一、制作方法:主料:红薯粉1

红薯粉就是红薯制成的粉,可以做成各种美食,例如红薯饼、红薯面、红薯馒头等,不仅好吃,而且营养价值非常高。很多地方都会做烙饼,用红薯粉替代常规的面粉,做出的红薯粉烙饼非常的好处。下面咱们就来看看红薯粉烙饼的做法吧。

一、制作方法:

主料:红薯粉100g面粉100g鸡蛋1个

辅料:油适量糖适量牛奶适量

步骤:

1.鸡蛋和糖放入盆里,搅拌均匀。

2.倒入油。

3.搅拌均匀。

4.倒入牛奶,搅拌均匀。

5.准备好红薯粉和面粉。

6.筛入盆里。

7.搅拌均匀。用牛奶调节浓稠。

8.不粘锅刷油,放入一勺面糊糊,两面煎熟出锅。

二、红薯粉鸡蛋饼做法:

材料:红薯粉、鸡蛋等

做法:

1.红薯粉放清水泡一晚上,洗去里面的灰尘;

2.换掉脏水,放适量盐;

3.把鸡蛋打进去;

4.搅拌均匀;

5.油锅烧热;

6.倒入红薯蛋液煎熟;

7.翻面再煎;

8.两面都煎熟的时候,用锅铲铲碎。

三、红薯香蕉饼

1.红薯去皮切片上锅蒸熟;

2.香蕉切片;

3.把蒸熟的红薯碾成泥,加适量白糖;

4.加入糯米面;

5.加温水和成面团;

6.把面团揪成剂子;

7.按成薄皮状放入香蕉片;

8.包成饼状;

9.平底锅里需要一层薄油,放入包好的饼;

10.一面煎上色后翻面,两面金黄即成。

宝宝在辅食阶段特别热衷于做饼,原因是:

饼可以包容丰富的食材,搭配起来营养更均衡

饼是特别好的手指食物,给宝宝自己拿着吃,能锻炼他的咀嚼能力和手部精细动作的发展。

饼可以隐藏宝宝不爱吃的食物,比如有的宝宝不喜欢吃青菜,那么我们就每次加一点点弄碎碎的,放到面糊里,跟他喜欢吃的食材一起做成饼,多数能慢慢让孩子接受。

以下几种饼是我做过觉得很好吃,孩子也很喜欢的:

快手杂蔬饼

准备食材:

面粉30g、鸡蛋1个、洋葱10g、胡萝卜:10g 青菜1片、水:适量

做法:

1.鸡蛋加水打散,加入面粉搅拌均匀,可以流动的状态即可,稀点稠点多没关系

2.蔬菜焯水切碎

3.将蔬菜碎加到面糊里

4.不粘锅小火加热,刷油,舀一勺面糊,用铲子摊平,表面都干了就可以翻面了,翻过去再烙一会儿就熟了

Tips:

蔬菜小月龄宝宝吃建议焯水,大了,可以生吃的菜,直接切碎即可。

里面的内容可以随意换,比如黄瓜、菠菜、玉米、三文鱼、肉末等等都可以加进去,很好吃的。

如果想再调味一下,可以加点肉松、肝粉、虾皮粉之类的,最好自制,如果买成品要看好成分,选无添加的。

总之,这是一款营养丰富还极其快手的小饼,对于之前手残党的我也一下就搞定了,而且一直做到现在,不知道给孩子吃啥了就来两张,建议大家一定试试。

特别软糯的松饼

准备:

3个鸡蛋、15g油、35g牛奶、低粉90g,木糖醇适量(可不加)

做法:

1.鸡蛋放打蛋盆打至提起打蛋器可以出现弯钩状即可(要疯狂抽打)

2.筛入面粉、加入油、牛奶,翻拌均匀

3.不粘平底锅小火,舀一勺面糊定点滴落成圆饼,表面起大泡破了之后翻面,再烙1分钟以内差不多可以出锅了。

TIPS:

全程一定一定要小火,如果锅底太热,每次烙完用私抹布或者厨房纸擦一下锅再烙下一张。

我这些材料是两个人的量,一个宝宝可以减半。

这个不用分蛋,很简单了,除了蛋要打久一点,但是比不打发的口感要软很多。

香蕉红薯饼

准备:香蕉半根、红薯一个、面粉适量、蛋液

做法:

1.红薯蒸熟压成泥,如果是特别干的那种就加点牛奶

2.加点面粉进去,揉成团

3.香蕉切几片包进去压扁

4.在蛋液里滚一圈

5.粘点即食燕麦片,大宝宝可以用面包糠或者玉米片压碎之类的。

6.平底锅刷油,小火稍微两面煎一下,放一点水大概到饼的中间,烧干再两面煎一会表面干了即可。

TIPS:

红薯可以换成紫薯或者南瓜,做出来口感都一样棒,主要是咬开里面香蕉甜甜的,宝宝们都会喜欢。

菠菜虾皮米饭饼

宝宝咀嚼能力增强,能吃有一点硬度的东西了,可以试试这款饼,真的很好吃。

准备:菠菜、无盐淡干虾皮、米饭、鸡蛋

做法:

1.菠菜洗净焯水切碎备用

2.虾皮洗净备用

3.半碗米饭加一个鸡蛋一起搅拌均匀,再筛少许面粉进去搅拌一下,加入虾皮和菠菜,搅拌均匀,别太干,就是能感觉到米饭糊是粘稠的粥状,就可以开始烙饼了。

4.平底锅刷油,煎成两面金黄即可。

 
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