清蒸罗非鱼需要蒸几分钟

核心提示清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:1、活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。2、用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。3、用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒腌制10分钟。4、葱姜切粗丝,

清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:

1、活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。

2、用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。

3、用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒腌制10分钟。

4、葱姜切粗丝,铺在鱼盘中,鱼肚子里面也塞上些。

5、锅中放清水烧开,将放有鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。

6、关火等3分钟后取出鱼,如果汤汁多,就倒去一部分,淋上蒸鱼豉油。

7、鱼上放上切好的葱丝。

8、将植物油烧热后淋在鱼上,可放几棵香菜装饰下。

清蒸罗非鱼的做法 怎么做好吃

食材用料:

罗非鱼1条(重约800克)

盐1茶匙

白糖1/2茶匙 相克食物

味精1/4茶匙 相克食物

胡椒粉1/4茶匙

黄酒1汤匙

生姜5克 相克食物

大蒜10克

葱10克 相克食物

红椒5克

熟芝麻1茶匙

蒸鱼豉油

菜谱做法:

1.罗非鱼宰杀好,去鳞、鳃、内脏清洗干净

2.用剪刀剪去侧面鱼鳍和底部的鱼鳍,两面剔一字花刀

3.用盐、白糖、味精、胡椒粉、黄酒把鱼身内外抹匀

4.加盖保鲜膜放入冰箱中腌制2小时入味

5.生姜切粗丝撒在鱼身上,把鱼放入烧开的蒸锅内,大火蒸12分钟

6.葱、蒜、红椒切末

7.蒸熟的鱼取出倒去盘中的汤汁

8.把葱、蒜末撒到鱼生上

9.锅内加油烧至8成热,迅速把热油浇在鱼身上

10.最后撒入熟芝麻和红椒末,倒入蒸鱼豉油即可

菜谱小贴士:

关键:

1、清蒸鱼一定要选择新鲜的鱼,吃起来口感才好。

2、蒸制的时间要根据鱼的大小适当调整,以刚刚成熟为度。

用料

主料

罗非鱼500克

辅料

红椒

5克

调料

葱

5克

姜

4片

玉米油

1大勺

蒸鱼豉油

15克

清蒸罗非鱼的做法

1.生姜、大葱、红椒适当、蒸鱼豉油准备好

2.生姜、大葱、红椒都切细丝(大葱和红椒丝泡进冷开水中,十多分钟后,就会打卷,用来铺在蒸好的鱼身上)多的生姜边角料切小片

3.罗非鱼一条,约500克左右的大小,比较适合蒸,背部侧面划一刀,蒸的过程中鱼不容易变形

4.姜片塞进鱼肚、鱼头中,去腥

5.鱼摆好,水开后,上锅蒸,大火蒸8分钟,关火焖3分钟,再打开锅盖。把蒸出来的鱼汤都倒掉,那个汤是很腥的

6.1大勺玉米油烧热,油在不断地冒小泡的得样子,浇在鱼身上(事先铺好姜丝和打卷的大葱丝、红椒丝)

7.淋上适当的蒸鱼豉油

 
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