用料
银鳕鱼 两片(300克,两人份)

黄油 30ml
柠檬汁 15ml
普通面粉 30克
盐 1/4 teaspoon
白胡椒 少许
辣椒粉 少许
柠檬味烤银鳕鱼的做法
鳕鱼片解冻,沥干水分
黄油和柠檬汁混合
另取一盆,混合面粉,盐,白胡椒,拌匀
烤箱预热170度,鳕鱼放到柠檬黄油汁的盘中沾取汁水,然后放到调味后的面粉盆中,裹上面粉

裹好面粉后的鳕鱼放入烤盘,然后把未用完的柠檬黄油汁浇上去,撒上些辣椒粉
入烤箱170度烤,用叉子看肉能轻易分开就可以了,大概25-30分钟
装盘时可以放点柠檬皮点缀。
主料
银鳕鱼300克 生菜1张
辅料
生抽5克 味增酱30克
橄榄油20克 糖少许
桂皮适量

三味烤鳕鱼的做法步骤
1.?不放一粒盐,仅靠味噌和生抽调和而成的酱料增加银鳕鱼的鲜味,以大豆发酵制成的味噌酱有一种特殊的鲜香味儿,长时间腌制,使味噌酱中的鲜味彻底渗入银鳕鱼的每寸肉质,之后再将银鳕鱼与桂皮、酱汁,用锡纸包裹,入烤箱烤制15分钟左右,银鳕鱼的鲜味与味噌酱的鲜味在高温作用下完全融合,搭配原有的鲜甜,外焦里嫩的口感,是一道不可多得的美味。
小贴士
TIPs:家中如无烤箱,可将用锡纸包裹的鳕鱼,放入平底锅,两面各煎5分钟,可达到同样效果。


