塔鱼怎么做好吃,塔鱼的吃法

核心提示主料塔嘛鱼2条大蒜半头姜3-5片大葱2段香叶2片八角1个干辣椒3个鸡蛋1个啤酒1罐辅料醋糖生抽盐私家红烧塔嘛鱼的做法步骤1. 2条塔嘛鱼收拾干净,洗净。2. 1个鸡蛋打散成蛋液,塔嘛鱼两面都均匀的沾满鸡蛋液。3. 热锅凉油,放入 塔嘛鱼,中

主料

塔嘛鱼2条 大蒜半头

姜3-5片 大葱2段

香叶2片 八角1个

干辣椒3个 鸡蛋1个

啤酒1罐

辅料

醋 糖

生抽 盐

私家红烧塔嘛鱼的做法步骤

1. 2条塔嘛鱼收拾干净,洗净。

2. 1个鸡蛋打散成蛋液,塔嘛鱼两面都均匀的沾满鸡蛋液。

3. 热锅凉油,放入 塔嘛鱼,中火煎成两面金**,盛出备用。

4. 锅里留少许底油,放入香叶、八角、姜片、蒜瓣、干辣椒煸香。

5. 将鱼放回锅中,加入少许生抽、醋、白糖、盐,再加入一罐啤酒,刚好没过鱼肉的量。

6. 烧至汤汁浓稠,鱼肉入味,可出锅,捡去葱、八角、香叶等,摆盘。

前言

鳎目鱼是鲽形目的一科,富含铜、富含磷、富含钾、富含蛋白质,具有提高免疫力、护发、健脑、抑制血小板凝集,防止脑血栓形成等功效。海鲜类虽然很有益,但家人不是特别喜欢吃,尤其对刺多麻烦的食物更是不爱吃。于是购买了比较大的鳎目鱼,一是肉质鲜美厚实,二是刺少省事。烧制起来也是非常的顺手哟。

材料

主料:鳎目鱼550g;

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、花椒少许、大料少许、生抽适量、大葱适量、姜适量、蒜适量

烧鳎目鱼

1

将鳎目鱼洗净

2

去除鱼鳍(边)

3

去皮及内脏

4

清洗干净后切开(太大,锅无法盛下,切开也好入味)。

5

葱姜切段,蒜去皮备好。

6

用料酒、生抽和醋调成料汁备用。

7

锅放适量油,放一些花椒爆香(可去除鱼腥味)

8

鱼两面沾少许面粉

9

放入锅中煎制两面金黄。

10

放入葱姜蒜

11

放盐和糖

12

将调好的料汁倒入

13

大火烧制

14

烧制汤汁都收干即可出锅装盘。

小贴士

去除鱼鳍和用花椒煎鱼都能有效的去除鱼的腥味。

 
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