凉拌耳菜怎样做才好吃

核心提示用料 ? 新鲜儿菜、盐、味精、葱、蒜、麻油、生抽、醋、辣椒酱 ?凉拌儿菜的做法 ? 备好所有材料 请点击输入描述儿菜洗净去掉头部老皮部分稍做处理,葱、蒜切末备用 请点击输入描述儿菜切丝,可以加点胡萝卜丝点缀其间,也可以不加,撒上盐腌15分

用料 ?

新鲜儿菜、盐、味精、葱、蒜、麻油、生抽、醋、辣椒酱

?

凉拌儿菜的做法 ?

备好所有材料

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儿菜洗净去掉头部老皮部分稍做处理,葱、蒜切末备用

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儿菜切丝,可以加点胡萝卜丝点缀其间,也可以不加,撒上盐腌15分钟

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腌好的儿菜有少量水份,再轻轻挤压儿菜,使其水份充分流出,毙掉水分

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将备好的所有佐料同腌好的儿菜一起拌均装盘就可以端上桌了

儿菜 做法

食材:儿菜500克,蒜粒3个,油适量,盐勺,鸡精少许。

步骤:

1、准备好适量儿菜。

2、去除儿菜根部皮,在清水中泡水几分钟,清洗干净。

3、切成厚度均匀片,蒜粒切末。

4、炒锅中倒适量油,油烧热,将蒜末煸炒出香味。

5、然后放入切好的儿菜片,大火快速翻炒2-3分钟,待儿菜有些软时加盐。

6、再倒少量水,焖至变熟。

7、出锅前加少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。

8、味道特别的鲜美,脆嫩又爽口,是一道不可错过的家常菜。

做法一,浓汤煮儿菜

材料

儿菜,骨头汤,盐

做法

1.将儿菜的老茎削干净;

2.切成片放入大骨汤里煮5分钟调盐味就OK了!

小诀窍

儿菜不能久煮的,很容易煮碎的; 无须加鸡精了。 平常有时间可以将筒子骨或者尾骨之类的熬成浓汤,再分成小份量密封冷冻到冰箱里,随吃随取,很适合上班族的哈!

做法二,拌儿菜

材料

儿菜400克。熟油辣子、麻油、生抽、糖、味精、藤椒油、醋。

做法

1、儿菜洗净晾干水分,切成丝摆放在盘中放点盐腌2分钟,把腌的水到了。

2、把熟油辣子、麻油、生抽、糖、藤椒油、味精、香醋放在一个碗中调好,再淋在儿菜上即可。

做法三,腊猪蹄炖儿菜

材料

腊猪蹄,儿菜,鸡精

做法

1.腊猪蹄过开水煮几滚捞出~

2.准备高压锅(上班回家时间关系懒了),放入猪蹄加水淹没大火炖40分钟~(不用加盐,其本身的盐味足够了)

3.加入切好厚片的儿菜稍微煮几分钟撒少许鸡精(可以不放)就OK了!

做法四,

材料

菜心(儿菜),蒜瓣,盐,白糖,家乐鸡粉

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水

2.热油锅,放进蒜蓉,爆香

3.倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下

4.加入少许家乐鸡粉,翻炒均匀即可

 
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