蒸虾仁的做法窍门

核心提示第一步:选虾做清蒸虾的时候首先要选择合适的虾,重要的一点是选择外壳坚硬的虾,因为虾的外壳能牢牢的锁住虾肉中的鲜味和水分,蒸出来的虾肉也会非常的嫩,所以做清蒸虾的时候一般选择外壳硬的虾,如果是做油焖虾的时候就要选择外壳比较软的虾了,比较好入味

第一步:选虾

做清蒸虾的时候首先要选择合适的虾,重要的一点是选择外壳坚硬的虾,因为虾的外壳能牢牢的锁住虾肉中的鲜味和水分,蒸出来的虾肉也会非常的嫩,所以做清蒸虾的时候一般选择外壳硬的虾,如果是做油焖虾的时候就要选择外壳比较软的虾了,比较好入味。

第二步:清洗

虽然现在我们买的虾大多数是人工饲养的,但是还是会有很多的污垢,尤其是在是虾腹部的位置,所以在买回来虾的时候一方面是放在水中浸泡一会,另一方面就是要用小刷子在虾的腹部来回刷,这样能够将虾腹部的垃圾清理干净。

第三步:去虾线

将虾洗干净之后,还有一步也是非常关键的,那就是去虾线,虾线中的垃圾大多都是虾的排泄物,所以在做之前要将虾线去除干净,用左手抓住虾背,然后用右手在虾背的第三节虾片的地方用力拉就可以将虾线拽出来了,清除干净虾线,蒸出来的清蒸虾味道就会更加纯正一些。

第四步:蒸虾

在蒸虾的时候一定要掌握好火候,必须要在锅中的水沸腾的时候将虾放进去隔水加热,这样做虾肉就会因为温差太大而迅速收缩,所以肉质吃起来就会更加的紧实,而且里面的水分也会被牢牢的锁住,所以吃起来虾的口感会更加的好吃,大火上锅蒸10分钟就可以了,时间太长虾肉就老了,所以时间不要太长。

第五步:调蘸料

平时在家做清蒸虾的时候蘸料是少不了的,在做虾的蘸料的时候一定要放一些姜和蒜,因为虾是海鲜类的,寒气也会比较大,所以要配合一些辛辣的热性的食物一起能够起到中和的作用,将葱姜蒜切成末,然后用生抽和醋腌制一会,让姜蒜的热性散发开,然后在蘸着吃,就可以了。

虾仁蒸蛋

〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量。

〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。

2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要。

4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜。

5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。

〖食用价值〗鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的,鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉,它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效。

2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效。另外还含有DHA和大豆卵磷脂、针对中枢神经系统和宝宝人体的生长发育有非常大的协助。

心动不如行动,赶快做一道虾仁蒸蛋给自家孩子尝尝吧,相信会盘光光、饭光光。

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