茄子怎么做才好吃

核心提示一、炸烹茄条 主料:嫩茄子300克。 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 克,香菜3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4

一、炸烹茄条

主料:嫩茄子300克。

配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。

调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3

克,香菜3克。

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金**,倒出沥油。

(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。

二、菊花茄子

主料:长茄子300克。

配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。

调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。

三、鱼香茄花

主料:嫩茄子400克。

配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 克,葱姜蒜各3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。

(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金**捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

关键:炸茄花时要热油。

四、糖醋茄条

主料:嫩茄子300克。

配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。

调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金**,倒出沥油后装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。

五、酿茄墩

主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。

配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。

(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。

(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好

五、酿茄墩

主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。

配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。

(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。

(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。

关键:掌握好蒸的时间。

六、酱焖茄子

主料:长嫩茄子500克。

配料:淀粉8克,色拉油750克

调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。

(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。

关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

七、麻辣茄饺

主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。

配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。

调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。

(2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。

(3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。

(4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金**后,倒出沥油。

(5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。

关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。

八、锅塌茄盒

主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。

配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。

调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。

(2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。

(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金**,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。

关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。

九、肉片烧茄子

主料:茄子400克,猪肉75克。

配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。

调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

(2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金**,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

(3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。

十、蒸瓤茄子

主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。

配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。

调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。

(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。

(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。

关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。

十一、芝麻茄条

主料:茄子400克。

配料:熟芝麻30克,色拉油750克。

调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金**时捞出沥油。

(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。

关键:掌握炸茄条的油温。

十二、炸茄盒

主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。

配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。

调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。

(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金**时捞出沥油装盘,放椒盐即好。

关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。

十三、炒五色茄丝

主料:茄子350克。

配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。

调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。

(2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。

关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。

十四、番茄茄饼

主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。

配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。

调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。

(2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。

(3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。

(4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。

关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。

十五、烧熘茄盒

主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。

配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。

调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。

(2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。

(3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。

(4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金**捞出沥油。

(5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。

关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。

十六、松仁茄花

主料:长嫩茄子400克。

配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。

调料:碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。

(2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金**,捞出沥油。

(3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡,

点香油,装盘即好。

关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。

十七、素烧什锦茄丁

主料:茄子300然。

配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。

调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红、绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。

(2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金**捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红、绿椒丁用油略炸倒出沥油。

(3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱油、汤、盐、糖、味精烧

开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。

关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。

十八、椒盐茄饼

主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克。

配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克。

调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片。

(2)肉馅内加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。

(3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金**熟后,摆入盘内撒椒盐即好。

关键:煎时火不要急。

茄子超好吃的做法,不蒸也不凉拌,酱香味十足,出锅全家都喜欢

茄子是一种很好吃的蔬菜,但是烹饪茄子的时候经常会遇到一个问题,那就是茄子太会吸油了。在炒茄子的时候,如果油放少了就不好吃,不香,油放多了,炒好的茄子又会太过油腻,吃多了容易增加身体负担。

如何在家常烹饪茄子的时候,处理好油量的问题呢?下面我就来给大家分享几种好吃又不油腻的茄子做法,希望大家能够喜欢!鱼香茄子1、将茄子去皮切块,撒入一勺盐均匀搅拌,等半小时之后,我们就会发现茄子里渗出很多水。用手把茄子挤一挤,去掉这些水分,这样等会儿炒茄子的时候,它就不会吸油了。2、取姜末、蒜末、醋、酱油、糖、淀粉、料酒调和成鱼香汁备用。3、起油锅,油温五成热后放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,再加入姜末、葱末炒出香味。4、把茄子放入锅中翻炒3分钟,加入青红椒炒至断生,再把刚刚调好的鱼香汁倒进去翻炒收汁就可以了。

蒜蓉蒸茄子1、取一根长茄子对半切开,放在盐水里浸泡2分钟后取出,沥干水分。2、蒸锅上汽后,把茄子放入锅中大火蒸6分钟,取出后撒上葱花和香油。3、起油锅,放入蒜末炒出香味,再倒入一些生抽调味。把炒好的蒜蓉酱均匀倒在茄子表面就可以了。

凉拌手撕茄子1、茄子洗净切段,蒸锅上汽后上锅蒸8分钟,蒸至茄子完全熟透软烂。2、将香菜末、蒜末、十三香、芝麻混合在一起,并一些热油,爆出香味。接着再在这些调味料里加入生抽、香醋、蚝油、盐以及泡椒,均匀搅拌。3、等茄子冷却到不烫手之后,把它们撕成细条。4、把刚刚准备好的调料倒在茄子里,均匀搅拌就可以了。

以上三种茄子做法,分别是炒、蒸以及凉拌,每种都特别入味好吃,而且清爽不油腻,很适合夏天食用噢!

大家好,我是晓雅。今天我来跟大家分享一个茄子非常好吃的做法,酱汁茄子。茄子可以说是我们日常生活中很常见的一种蔬菜了。茄子有着独特的风味,软嫩微柔的口感,无论南北,都很受人们的欢迎。茄子的美味人尽皆知,当然,有关于茄子的料理方法自然也有许许多多,而较为主流的就属于炖,炸,炒这几种了。今天呢,我将教给大家一道鲜香可口的酱汁茄子,在料理过程中会主要用到炖和炸这两种方法来料理茄子,结合了两种方法的特点于一身。废话不多说,快来看看我的料理方法吧!

酱香茄子制作食材茄子,淀粉,清水,食用油,生抽,陈醋,蚝油,大蒜,食用油,豆瓣酱,葱

制作步骤

1、首先们取出买来的茄子,用刀将茄子去皮,茄子的皮比较坚硬,很难煮软,所以我们可以将茄子皮给去掉。去皮之后,我们再去掉茄子连着梗的头和比较老的尾,然后切成两瓣,最后再切成小段。把切成段的茄子瓣放在两根筷子中间,将茄子的上表面切成菱形花刀,这样处理过的茄子,既好看,还可以帮助让茄子入味,更容易将茄子炸熟。在切好后,就可以将茄子放在碗里备用了。

2、接着,我们向装茄子的碗里加入30克淀粉,尽量地用手抓拌均匀,让淀粉均匀地包裹住茄子。淀粉会在茄子的表面形成一层外壳,防止在之后工序炸茄子的时候将茄子炸焦。

3、接下来我们要准备制作汤汁的底料了。在盛有适量清水的碗中放入适量食盐,生抽,陈醋,再加点蚝油淀粉搅拌均匀,然后就可以放在一边备用了。然后,我们还要切一点蒜末,备用。

4、起锅热油,在锅中油温至6成热时,放入我们准备的茄子瓣进油锅里炸。炸制的过程中使用中火慢炸,同时筷子要不停地翻动,使茄子能够受热均匀。而在将茄子的表面炸至微黄后,我们就可以将茄子控油捞出了。控油时如果不将油控干会让口感有些油腻。

5、接下来我们使用炒锅,起锅倒入底油,然后放入准备好的蒜末炒香。将蒜炒香后倒入前面调制好的料汁翻炒一下,然后加入茄子瓣。

6、用小火慢煮茄子5分钟,让其充分地吸收料汁,然后再加入一勺豆瓣酱,调味增色,翻炒均匀。翻炒5分钟后,就可以关火出锅装盘,最后洒点切好的葱花点缀。这样,一道美味的酱汁茄子就做好了,吃起来汤汁浓香,超级下饭,喜欢吃茄子的朋友们赶紧在家里自己做着试一试吧!

小贴士

1、用两只筷子卡住茄子可以很简单地切出不切透茄子的花刀。切花刀可以让茄子更容易做熟,入味。

2、为茄子裹一层淀粉可以防止之后将茄子炸糊,还可以提升口感。

3、在向锅中加入料汁后,用小火慢煮茄子瓣,让料汁的味道渗入茄子中。

 
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