黄瓜做法

核心提示引导语:黄瓜是我们经常食用的蔬菜,你知道它都有哪些家常的做法你知道吗?以下是我整理的黄瓜做法合集,欢迎参考!  一、经典凉拌黄瓜 1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸)拌匀;  2.热锅放入一匙芝麻

 引导语:黄瓜是我们经常食用的蔬菜,你知道它都有哪些家常的做法你知道吗?以下是我整理的黄瓜做法合集,欢迎参考!

 一、经典凉拌黄瓜

 1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸)拌匀;

 2.热锅放入一匙芝麻油,随后加入干辣椒碎小火炒香,起锅的时候加入蒜蓉拌匀;

 3.将1和2混合均匀即成腌渍料;

 4.最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里,置于冰箱冷藏最好超过2-3小时;

 5.将腌渍好的黄瓜取出摆盘,撒上炒熟的花生米即可。

 二、翠竹报春

 1.首先将黄瓜切成约五厘米长的段,在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口,千万不要切到底,再沿着此开口横切,将上面这块拿掉,再用勺子将中间挖空,形成一个凹槽。

 2.锅中倒入油,下入猪肉泥,炒至变色时,我们再倒入适量豆瓣酱、加少许白糖,炒出红油,猪肉泥变熟备用。

 3.将黄瓜摆入盘中,摆成竹子造型。

 4.再将炒好的猪肉泥装入黄瓜凹槽内,就大功告成啦!

 三、蒜蓉黄瓜条

 1.黄瓜洗净去皮,切段。

 2.大蒜切碎,红椒切碎。

 3.加盐和糖、蚝油、陈醋、香油。

 4.最后淋在黄瓜条上。

 四、蓑衣黄瓜

 准备好主要食材,黄瓜洗净。

 将黄瓜置于案板上,两边各放一根筷子。

 刀刃与筷子呈45度或135度夹角斜切下刀,将黄瓜切0.2公分左右厚度的.片,切到筷子处停。

 翻面,同步骤3、4,将另一面切完。

 将蒜瓣切成末。

 生抽、醋、白糖、盐、香油混合,调成调味汁。

 将干辣椒掰成小块,连同蒜末一起放在黄瓜上。将调味汁用小勺均匀地淋在黄瓜上。

 淋上烧热的花椒油,趁热浇在蒜末和干辣椒上即可。

 五、黄瓜拌鸡蛋

 1.将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意:不要炒的块太碎),或者煎成蛋饼也可以。

 2.把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。

 3.两至三根黄瓜切成滚刀块,用开水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短,保持黄瓜的脆爽。

 4.把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。

 5.黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起,加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋,拌匀即可。

 六、蒸酿黄瓜

 1.将黄瓜洗净,切成段(厚1厘米),去掉黄瓜瓤,备用;

 2.葱、姜分别切末备用;

 3.将猪肉剁馅放入碗中,加入味精、精盐、料酒、姜末、葱末搅匀,做成肉丸;

 4.将肉丸放在切好的黄瓜段内,入蒸锅蒸3分钟;

 5.将锅置于旺火上,放入色拉油烧热,加入清汤(500克)、精盐(2克),烧开后用湿淀粉勾芡,淋上在黄瓜段上即可。

 七、剁椒黄瓜

 大蒜瓣用刀切成细末,压蒜器的话建议使用。

 黄瓜去皮后拍松后,切大段。

 把烧热的油泼在蒜末上做成蒜蓉油。

 拍好的黄瓜段里加一汤匙剁椒。

 适量精盐。

 倒入适量香油,调味。

 倒入半汤匙味极鲜酱油。8)倒入蒜蓉油,拌匀即可。

 八、家常腌黄瓜

 1.小黄瓜洗净,控净水。

 2.青辣椒洗净,用刀切口方便入味,生姜切大片,把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。

 3.锅里倒入酱油,放八角、桂皮,少许精盐大火煮开。

 4.等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。

 5.另起油锅,放入花椒烧热。6)把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内,腌渍24小时即可食用。

 九、黄瓜鸡蛋汤

 1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。

 2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。

 3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。

 4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋。

 5.最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。

 6.盛出装在碗中就可以吃拉。

 十、黄瓜肉卷

 1.将里脊肉平刨成薄片;

 2.再用专用铁锤敲打;

 3.放入碗中, 加入盐, 生抽和料酒等调味料, 抓匀后腌制一下;

 4.将小黄瓜切成段;

 5.将黄瓜段放在肉片一端, 再卷起;

 6.底端用生粉水封口;

 7.将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉;

 8.再放入鸡蛋液中滚一下;

 9.最后放入面包屑中滚动, 表面均匀的包一层;

 10.最后放入油炸中炸至金黄即可;

 11捞出后沥干控油。

凉拌黄瓜做法大全_六种凉拌黄瓜做法

 凉拌黄瓜做法一、蒜泥拌黄瓜

 将洗净的黄瓜3-5根用刀拍碎,用手掰为1.5cm左右,放2小勺食盐拌匀淹15分钟;将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油。美食天下菜谱大全

 特点:清爽、美味,且简单、省事。

 凉拌黄瓜做法二、海米拌黄瓜

 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。

 特点: 墨绿香脆,夹有海味。

 凉拌黄瓜做法三、麻酱拌黄瓜丝

 麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。

 特点:清爽、美味。

 凉拌黄瓜做法四、油激黄瓜

 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。家常菜做法大全

 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。

 凉拌黄瓜做法五、凉拌海蜇黄瓜丝

 制法:嫩黄瓜洗净后切成丝,装入盘底。海蜇漂洗干净后,切成丝撒在黄瓜丝上。精盐、麻油、香醋、酱油和味精放一起调好口味,浇在海蜇黄瓜丝上即成。

 特点:鲜嫩爽脆,清热消暑

 凉拌黄瓜做法六、凉拌黄瓜丝

 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。

 特点: 鲜脆味美,清淡利口。

 凉拌黄瓜营养价值:

 1. 抗肿瘤

 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的'目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;

 2. 抗衰老

 老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

 3. 防酒精中毒

 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;

 4. 降血糖

 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;

 5. 减肥强体

 黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体;

 6. 健脑安神

 黄瓜含有丰富的B族维生素,对改善大脑和神系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

 
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