建议路线：
D1兰州→刘家峡水库→夏河县（拉卜楞寺、桑科草原），里程230公里左右
D2夏河县→甘南州合作市（当周草原）→尕海湖→郎木寺，里程200公里左右
D3郎木寺镇→迭部县扎尕那，里程95公里
D4扎尕那→迭部县→腊子口→宕昌县，里程185公里
D5游宕昌县官鹅沟（建议1天）
D6宕昌县→陇南→天水（可游麦积山）→定西→兰州，里程650公里（其中530公里高速路）
迭部县扎尕那：
陇南市武都区金都大酒店附近有没有好玩的地方？
官鹅沟是有着小九寨风景之称的一处特色风景区，这里的景色自然清新，环境优美，高山险峻，绿树成荫，层峦叠嶂，郁郁葱葱，环境优雅浪漫，风景独特。虽然官鹅沟最美的时候是在夏季，但是秋天前往这里也是别有一番风情。
官鹅沟其实甘肃不只有青海，素称“甘肃小九寨”的陇南官鹅沟也是度假休闲的好去处。官鹅沟居住有藏、羌民族3000余人，还保留着独特的少数民族服饰、风俗。
来到官鹅沟的大河坝景区(娥_沟)，远远望去，雪白的山峰上是终年不化的积雪，雪线以下是翠绿的茫茫林海，点点红褐点缀其间，在云雾环绕中，仿佛来到了人间仙境。
盘龙峡是官鹅沟的一道暗门，整个峡谷最窄的地方仅两、三米，最宽的地方也只有四、五米。可谓是崇山峻岭，险象环生，但这样丝毫没有人工“斧凿”痕迹的天然之地却越发吸引着人们去玩赏。
官鹅沟最佳观赏时间官鹅沟,在甘肃省宕昌县境内官鹅沟紧靠县城，全长32公里景区内有二十多个碧绿清澈的湖泊，湖水颜色随天气变化十分美丽，还有老树盘旋水中，人称“小九寨”。
景区面积很大，可以观赏到众多独特地貌、茂密森林、河流瀑布等景观，拥有甘肃十分少见的温润环境。
游览官鹅沟最好的季节是夏天，峡谷里气候凉爽，所以景区也是甘肃知名的避暑胜地。春秋前来也可以，春天有杜鹃花可以看，秋天则有山间的红叶。每到冬天景区内大部分封冻，不太适合前来游玩。官鹅沟靠近宕昌县城，景区大门(售票处)距离县城4公里，经过售票处即进入景区，景区大致分为外景区、主景区和内部森林共三个区域。
游玩行程推荐主景区长度大约两三公里，只能步行，单程约需1小时左右，这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小长短不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，水量很大，非常壮观。
游玩整个景区最合适的时间为半天到一天，游玩半天即从通天门开始，一天则是从大门处开始。游玩前后建议住在宕昌县城的宾馆内，一般档次的标间价格在一百几十元左右，还有很多更便宜的招待所。景区内的外景区区域立界湖和鹿人村附近有几家农家也可以住宿，价格大约几十元，有标间和通铺，但条件较差，并不推荐。
武都裕河
近日，中国林业与环境促进会调研组深入陇南市武都区裕河镇调研产业及国家湿地公园申报工作，调研组认为武都裕河自然保护区具备申报国家湿地公园的条件。裕河自然保护区即将就成为裕河国家湿地公园啦！
裕河国家级自然保护区位于陇南市武都区裕河乡五马河两岸，距武都区东南部118公里处，地处陕、甘、川三省及秦岭山系与岷山山系的交汇地带，总面积51058公顷，海拔660——2472米之间，属典型亚热带气候。
这里不只有原始森林、流水飞瀑、深山人家、还有很多珍惜濒危野生动植物。
宕昌官鹅沟
境内湖泊如珠，峡谷如线，瀑布如织，精巧别致。景区内居住着藏、羌民族20多个村寨，至今仍保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好去处。
成县西狭颂
为我国汉隶书法“三颂”之一，是古代摩崖石刻中保存最完好的珍品。这里风景绮丽，悬崖绝壁上，古西峡栈道足迹犹存。
成县鸡峰山
系秦始皇统一中国后西巡回乡省亲登临祭天第一山，故称“秦始皇第一山”。登上主峰眺望，莽莽秦岭，云海沉沉，田园阡陌，生机勃勃，陇上江南景象令游人心旷神怡。
徽县三滩
因有三个森林草甸相连而得名。境内茫茫林海、碧草连天、高山峡谷、小溪飞瀑、奇峰云海、溶洞钟乳、雨涧雾深、纤尘不染、妩媚多姿、古老神奇。
两当云屏三峡
景区三段峡谷分别为“土地峡”、“观音峡”、“西沟峡”，故称“云屏三峡”。景区自然风景秀丽多姿、峰奇石异、绝壁千仞、枯松倒挂、飞瀑湍流、山秀水清。以“一寺二门三峡四洞五崖”最为突出。
