烧梅豆的家常做法

核心提示前言梅豆,可能就是四季豆的另一个品种,我觉得比四季豆好吃,这种豆角没有四季豆毛多,做起来香一些。不过,一定要做熟才能吃,不熟的吃了会中毒噢。。。。梅豆的好处,可以到百度看一下,非常好的食材材料主料:梅豆350g、猪前腿肉100g;辅料:油适

前言

梅豆,可能就是四季豆的另一个品种,我觉得比四季豆好吃,这种豆角没有四季豆毛多,做起来香一些。不过,一定要做熟才能吃,不熟的吃了会中毒噢。。。。梅豆的好处,可以到百度看一下,非常好的食材

材料

主料:梅豆350g、猪前腿肉100g;

辅料:油适量、盐适量、姜蒜葱适量

烧梅豆

1

梅豆买回来后,把二头的豆肉还是去掉吧,这样可以去掉老筋。

2

先洗干净,再用剪子,把梅豆长条型的分成二个二条,然后再剪断,这是为了节省烧菜时间

3

姜,蒜,葱切好。

4

猪前腿肉,。。我用的是全肥肉,要是前腿肉,可以瘦肉做成末,肥肉和我这个一样,切好备用。

5

坐锅后放入肥肉,这是为了炸出油来,炸出油后,放少量料酒,酱油,盐,水,烧一会,然后倒入瘦肉末一起炒到变色。

6

倒入姜,再倒入切好的梅豆。蒜子一起炒。

7

炒到稍变色,变软时,放入盐,炒一会后,倒入少量清水,以能看到水为量,烧到水干,再倒入少量水淀粉,十秒后就可出锅了。

8

出锅了。为了好看,可以放些青红椒,我家有孩子,所以我放了几片胡萝卜丝。

小贴士

1,洗干挣后再做二次加工,这样可以保住营养;

2,最好还是给梅豆的中间切开,这样更好的入味和节省炒作时间。节省能原啊哈哈哈

3,炒一会后快出锅时,再放入蒜子,这样更香一些。。。

4,谢谢您来看我做的家常菜。

腌制梅豆:

1、食材:主料眉豆500克;辅料生抽15毫升、八角2粒、老抽10毫升、盐10克、大蒜适量、花椒10粒、香叶2片。

2、方法步骤

(1)眉豆放入水中清洗干净。

(2)锅中烧水,水开后倒入眉豆,加少量的盐。

(3)焯烫熟之后,捞出控水,大蒜切片备用。

(4)另取一锅,放入生抽,老抽,八角,花椒,香叶,盐加入适量的水,煮开。

(5)煮开之后,倒入眉豆,煮一分钟关火。

(6)放量之后冷藏保存,随吃随取。

 
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