鲍鱼算得上是非常受欢迎的一种海鲜，很多朋友都非常喜欢吃鲍鱼，但是对于第一次吃鲍鱼的朋友来说，却不知道鲍鱼到底是吃哪个部位，因为鲍鱼看起来圆圆的，不知道应该怎么区分，现在就来说说详细的吃法。
首先我们要知道的是鲍鱼吃的是足而不是它的头。鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，通常是没有人去吃的?。而鲍鱼的头指的是是数量单位，海货有个特别的重量单位，现在很多地方卖鲍鱼说的“几头鲍”的意思都是表达一斤（500克）有多少只大小差不多的鲍鱼。
鉴别鲍鱼等级的一个重要标准是“头数”。所谓“头”指的是一司马斤里有大小均匀的鲍鱼多少只，头数越少意味着鲍鱼的个头越大，价格也就越贵，因此也有“有钱难买2头鲍”之说。在众多鲍鱼中以日本网鲍头数最少，吉品次之，禾麻体积最小，头数也最多。
所以我们在吃鲍鱼或者是处理鲍鱼的时候，一定要先了解清楚，避免鲍鱼没有处理干净会对自身的身体健康造成影响。
鲍鱼的肉好吃，是名贵的海产食品。它不是鱼，而是一种爬附在浅海低潮线以下岩石上的单壳类软体动物。 在鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，这是一个右旋的螺形贝壳，呈耳状，它的拉丁文学名按字义翻译可以叫作“海耳”，就是因为它的贝壳的形状像耳朵的缘故。 鲍鱼的足部特别肥厚，分为上下两部分。上足生有许多触角和小丘，用来感觉外界的情况；下足伸展时呈椭圆形，腹面平，适于附着和爬行。我们吃鲍鱼主要就是吃它足部的肌肉。 鲍鱼生活在水流湍急、海藻繁茂的岩礁地带，在沿海岛屿或海岸向外突出的岩角都是它们喜欢栖息的地方。鲍鱼多爬匍于岩礁的缝隙或石洞中，它们分布的水深随种类而不同，像我国北方的盘大鲍一般分布在10多米的水深处，在冬季为了避寒向深处移动，深度可达30米。到了春季慢慢上移，有的可在潮线下数米生活。 鲍鱼喜欢吃褐藻或红藻，像盘大鲍很喜欢吃裙带菜、幼嫩的海带和马尾藻等。鲍鱼的食量随季节而有变化，一般水温较高的季节吃得多；冬季不太活动，吃得少。 鲍鱼的种类很多，分布也很广，我国沿海都有鲍鱼分布。在北方，以大连及长山岛出产较多，出产的都是盘大鲍，它们的个体较大，呈卵球形。在南海出产杂色鲍和耳鲍等，杂色鲍和盘大鲍的形状相似，但个体较小；耳鲍体形较大，贝壳更像耳朵，它足部的肉最肥厚，平时贝壳不能完全把它包在里面。
