大白菜鸡蛋汤的做法如下:
用料:主料大白菜1颗鸡蛋两个、辅料花生油50克盐2克十三香0.1克香葱两根姜1块。

1.食材准备。
2.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片。
3.大白菜洗净切小块。
4.鸡蛋打散。
5.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液划散。
6.倒入清水,放入姜片。
7.煮开后放入大白菜梗。
8.撒盐。
9.撒十三香调味。
10.放入白菜叶子煮软。
11.撒葱花,即可出锅。
白菜原分布中国华北,中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,因此适合在冷凉季节生长。如果在高温季节栽培时,容易发生病虫,或品质低劣,产量低,所以不适合在夏季栽培。
它对低温的抵抗能力非常强。温度达-3℃以后,如能逐渐升温,也能恢复生长,但若达到-8℃以后,气温继续下降到-11℃左右时,则不能恢复正常生长而遭受冻害。
白菜适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土,不适于栽植在容易漏水漏粪的砂土,更不适于栽植在排水不良的粘土。
参考资料:
苦菜炒鸡蛋做法大全
1、从1把干苦菜中挑出硬梗,然后去除,苦菜硬梗图
2、倒入热开水浸泡1个小时;
3、然后再过两遍冷水,洗净,拧干;
4、光骨过开水,然后再用冷水洗净;
5、把光骨,苦菜和生姜一起放入锅内用冷水炖,水要尽量一次性加足!
6、等锅内水第一次沸腾的时候,要加入一勺的生油,加一丁点白醋,加一勺的盐;(干苦菜需要多加些油才会香浓可口;白醋是为了使骨头中的磷和钙溶解于汤中,易于身体吸收,而且可以保存住汤里的维生素。)
7、第一次沸腾后,大火要转成小火,慢慢炖1.5小时。最后再加入适量盐和鸡精调味。香浓降火的苦菜汤就可以享用了。
苦菜炒鸡蛋做法
苦菊炒鸡蛋的材料
苦菊、鸡蛋、食盐、花椒粉、食用油。
苦菊炒鸡蛋的做法
1、首先准备好材料,苦菊择取干净之后,用清水洗净,随后用盐水浸泡,将之捞起,切段,装盘。

2、这时候将鸡蛋打进碗里,并放入适量的食盐,用筷子打散,备用。
3、热锅,倒进鸡蛋液,等鸡蛋变金**了,就可以将苦菊放入,等苦菊炒软后,就开始调味,加入适量食盐、花椒粉,炒匀翻炒,就可以开始吃了。
苦菊炒鸡蛋的食用功效
苦菜炒鸡蛋这道菜想必大家都很喜欢吧,毕竟很清淡,而且味道还不错,很有养生的作用,它可以促进肠胃、清热明目、止咳等等的功效。苦菊中含有多种维生素、胡萝卜素、氨基酸、无机盐等等的营养元素,从而增强人体的免疫力,保证了人体生理机能的正常运转。还可以减肥排毒养颜。鸡蛋中的蛋白质很受人体的欢迎,这两种食材在一起,对健康有着很大的帮助。从而起到养生效果,大家不要错过。
吃苦菊炒鸡蛋是对我们健康有好处的,常吃这道菜的养生效果不错,可以帮助我们起到一个养生作用,大家吃苦菊炒鸡蛋还能很好的预防疾病产生,如果我们能够经常吃这道菜,自然可以清热解毒,帮助大家预防疾病产生。


