主料:蕨根粉60克
辅料:黄瓜1/2根;胡萝卜1/2根

调料:醋1勺;蒜5瓣;生抽1勺;杭椒1个;朝天椒1个;辣椒油2勺
1.蕨根粉水开后下锅,煮2分钟,之后盖盖再焖5分钟左右,软硬自己尝一下,觉得可以了就捞出来,不行就再盖盖焖几分钟。
2.捞出后的蕨根粉用凉水浸泡一会,捞出沥水
3.锅中放适量油,倒入油辣子,葱白段和小米辣,蒜末也可以在这时放进去(我是后期放的蒜末),炒香
4.调下料汁:3勺陈醋,1勺酱油,1勺白糖,适量盐,适量香油,少许白胡椒粉,适量清水,搅拌均匀待用
5.将炒香的调料倒进蕨根粉中
6.放入蒜末和白芝麻
7.最后将料汁倒进去拌匀
8.撒点香菜,爽滑适口的酸辣蕨根粉就完成咯
凉拌蕨根粉如何做好吃
小米椒拌蕨根粉的常见做法?
食材明细蕨根粉适量
青尖椒适量
红尖椒适量
盐适量
生抽适量
香醋适量
香油适量
味精适量
酸辣口味

拌工艺
数小时耗时
简单难度凉拌蕨根粉的做法步骤
1
准备原料
2
把蕨根粉提前在凉水里泡软化。
3
锅里烧水,水开后关火把泡过的蕨根粉放进去焖两分钟(蕨根粉很好软的)。
4
捞出开水泡好的蕨根粉,过凉水。
5
把蕨根粉在漏斗里沥干水分。
6
将调料调成碗汁,香醋要三勺其它均一勺就可以了,青红尖椒切成小段。
7
把尖椒段放在蕨根粉上面。
8
把碗汁倒在蕨根粉里,搅拌一下就可以了。(喜欢吃辣的还可以浇辣椒油在上面更好吃)。
1、胡萝卜、黄瓜切细丝备用。

2、杭椒和朝天椒洗净切小段,蒜瓣切末。
3、取一小碗,放入2勺辣椒油,生抽和醋(比例1:1),再将辣椒段和蒜末放进调味汁了,拌匀待用。
4、另起锅开一锅水,将胡萝卜烫熟后捞出控水。
5、把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯后捞出,再用冰水冰2分钟会更劲道,然后捞出控水。
6、将蕨根粉和配菜放入大点的容器内,浇上调好的调味汁拌匀即可食用,凉拌蕨根粉就做好了。


