主料芦笋200克培根3片
辅料盐1小勺椒盐粉适量
宝宝培根芦笋卷的做法
1.
准备所需主料
2.
芦笋摘去老的部分，锅中放入少许盐，煮开后放入芦笋焯一下，焯好后捞出迅速浸入凉开水里。
3.
培根一切为三备用。
4.
把芦笋切成比培根宽度略长的长度
5.
取一个培根片，包入3根芦笋，卷起，用牙签固定。然后依次做好全部。
6.
用牙签固定。然后依次做好全部。
7.
平底锅无需放油，放入培根卷，小火加热，煎至培根两面微微焦黄。
8.
煎好后的培根卷码入盘中，去除牙签，撒上椒盐粉即可
一岁宝宝菜谱
芦笋的吃法有：凉拌芦笋、芦笋炒香肠、培根芦笋卷、芦笋炒肉丝、芦笋炒菌菇等。
一、凉拌芦笋
主料：芦笋250克，小米椒2个，蒜蓉，葱花适量。
做法：
1、芦笋洗干净去掉老的部分，折断长度均匀，小米椒切碎。
2、先做凉拌汁：碗里放蒜蓉小米椒葱花辣椒粉白芝麻，淋上热油，加入一勺生抽两勺陈醋一勺白糖拌匀待用。
3、锅内烧开水，放一点点盐，放入芦笋焯熟捞出来放入冷开水中，捞出来沥干水分放在盆子里，倒入调好的搅拌汁拌均匀即可。
二、芦笋炒香肠
主料：芦笋1把，香肠小半截，生抽2小勺，蚝油半小勺，食用油适量。
做法：
1、芦笋去底部老茎留嫩的地方，洗净，切片，香肠洗净切成薄片。
2、烧一锅热水，滴两滴食用油，加一点盐，将芦笋倒入锅中焯水一分钟，捞出。
3、炒锅放一点食用油，倒入香肠片，小火炒制微焦，转大火倒入芦笋，加入生抽，耗油，翻炒一分钟就可出锅。
三、培根芦笋卷
主料：培根5片，芦笋7根，黑胡椒碎适量。
做法：
1、准备材料，芦笋切段，比培根宽一点。
2、烧一锅清水，加入点盐几滴油，倒入芦笋段，焯水一分钟左右，捞出。
3、培根对半切开，放上两根芦笋段，卷起，用牙签固定一下，放锅中煎制两面微焦，关火摆盘取掉牙签，撒上黑胡椒碎或者孜然粉，辣椒粉。
4、底部一定要用牙签固定下，要不然煎的时候容易散，煎的时候不用放油，培根会出油的，这样做芦笋超级鲜甜，配上培根的咸香，太好吃了小朋友不爱吃芦笋可以这样做，保证他爱吃得停不下来。
四、芦笋炒肉丝
主料：瘦肉300克，芦笋一把，蒜沫一勺，料酒一勺，生抽一勺，老抽一丢丢，蚝油一勺，糖3克，鸡精适量，玉米淀粉一勺，白胡椒粉2克。
1、瘦肉洗干净切丝，依次加入料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、鸡精抓匀腌制入味。
2、芦笋洗干净切段，放沸水中焯水30秒捞出。
3、锅中加入少许油加热后，加入蒜沫爆香，肉丝炒熟后加入芦笋，继续翻炒均匀即可出锅。
五、芦笋炒菌菇
主料：芦笋，海鲜菇，蒜，蚝油，黑胡椒粉。
1、芦笋切小段，蒜切末，菌菇切小段，锅中加水，水开后加少许油和盐，放入芦笋焯水后捞出。
2、锅内下油，油热放蒜末爆香，加入海鲜菇翻炒至变软出汁，倒入焯水后的芦笋。加1勺生抽，1勺蚝油，少许黑胡椒粉，炒均匀出锅即可。
许多 1岁的小宝宝都早已断奶后了，这时，她们能够跟成年人一样一切正常饮食搭配，可是，建议宝妈妈最好是还是独立给宝宝做一日三餐，那样才可以让孩子吃到合适自身的食材。那麼，1岁宝宝食谱一日三餐有什么呢？下边就为大伙儿详细介绍三种普遍菜谱的作法。
1岁小宝宝一日三餐菜谱
1、栗子鸡丝粥
食物：稻米100克、栗子100克、鸡脯肉80克、盐5克、油10ml。
作法：稻米清洗后加少量油翻拌，腌渍30分钟，板栗去壳。鸡脯肉清洗放进冷水锅中煮开，捞起来晾凉后沿着鸡脯肉的纹路撕成细丝，用少量油和盐腌渍一会儿。栗子剁碎。锅中倒进适当冷水，大火烧开后放进腌渍好的稻米，放进栗子，再度煮滚后转文火煲煮30分钟。待小米粥软烂时将鸡丝放进锅里，用汤勺搅拌均匀，再次用文火再煮5分钟，最终放盐调料就可以。
1岁小宝宝一日三餐菜谱
2、多彩小米南瓜粥
食物：高梁米30克、地瓜一个半。
作法：稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成白米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。红薯泥放进白米粥中，搅拌均匀就可以。
3、三鲜豆腐泥
食物：水豆腐50克，丝瓜25克，生猪肉25克，生鸡蛋1个，食用盐少量，葱适当，食用油适当。
作法：水豆腐清洗，碾成水豆腐泥。生猪肉清洗，剁碎泥，预留。丝瓜清洗，剁碎。生鸡蛋磕入碗中打撒，搅拌均匀。炒菜锅加点油烧开，放入鸡蛋液，炒过后搅拌成生鸡蛋碎，预留。炒菜锅再加点油烧开，用葱段进行爆香。放进生猪肉爆锅。炒至生猪肉掉色时添加水豆腐泥和丝瓜再次爆锅。炒至将熟时再放生鸡蛋碎，一起炒匀后放盐调料就可以。
