干鲍鱼煮粥的做法

核心提示主料:干鲍鱼2只、大米20g辅料:葱花2g、香菜2g、食盐2g、胡椒粉1g、香油2g步骤:1、干鲍鱼提前泡发2、将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用3、电压力锅内放入适量大米煮成粥4、电压力锅内放入鲍鱼丁继

主料:干鲍鱼2只、大米20g

辅料:葱花2g、香菜2g、食盐2g、胡椒粉1g、香油2g

步骤:

1、干鲍鱼提前泡发

2、将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用

3、电压力锅内放入适量大米煮成粥

4、电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌

5、约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火

6、碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀即可

粥(congee)是汉语词语,读作zhou,总笔画有12画,出自《康熙字典》,也称糜,是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

 鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富,接下来就由我带来鲜鲍鱼的做法大全,希望对你有所帮助!

 一、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法

 材料:鲍鱼、粉丝、蒜蓉

 做法:

 1、先将鲍鱼用刷子刷干净,肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净,然后用水冲洗得白白净净的。

 2、用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。

 3、把鲍鱼的黑色内脏部分剪去,屁屁那里也要用手把里面的东西挤出,这样就可以烹饪了。

 4、把鲍鱼肉切十字花刀,花面向上再摆回壳中。

 5、粉丝在沸水锅里焯软滤干水份,平铺在大小适中的盆中,再把鲍鱼摆在粉丝上。

 6、热锅放油,把蒜泥下锅煸熟,用小勺乘出每个鲍鱼上放一些,剩下放在粉丝上。

 7、小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀,淋在鲍鱼和粉丝上。

 8、锅中沸水后,放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅,撒香葱。

 二、鲜鲍鱼粥的做法

 材料:

 鲜鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克

 做法:

 1、虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用;

 2、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用;

 3、锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用;

 4、取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟;

 5、然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。

 三、鲍鱼捞饭的.做法

 材料:米饭鲍鱼

 辅料:西兰花鲍鱼汁蚝油白糖料酒胡椒粉

 做法:

 1、鲍鱼去除内脏洗净,并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟;

 2、西兰花摘成小朵,入热水中焯烫过凉,围在米饭四周;

 3、另起锅放入适量的清水,加入鲍鱼汁、蚝油、糖和料酒,将腌制过的鲍鱼放入烧开;

 4、转中小火焖制入味,大概20分钟左右吧,摆在米饭上,浇上鲍鱼汁就可以了。

 鲜鲍鱼的做法还有很多,在此就不一一推荐了,掌握鲜鲍鱼的烹调方法,最主要是保留住鲍鱼的鲜味,不宜将鲍鱼煮太久,否则鲍鱼就会食之无味,跟吃豆腐没什么两样,也不宜煮太快,否则鲍鱼的肉质会变硬,要起来如同咀嚼牛筋。

 
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