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核心提示水煮龙利鱼的做法1.龙利鱼两条,洗净切薄片2.将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右3.生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用4.炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香5.然后放入郫

水煮龙利鱼的做法

1.龙利鱼两条,洗净切薄片

2.将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右

3.生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用

4.炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香

5.然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀

6.锅中倒入2碗水,大火烧开

7.水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)

8.放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉

9.把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香

10.将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用

清蒸豉油龙利鱼 鱼柳上锅清蒸,一般7分钟左右即可,蒸熟之后浇上豉油,泼上葱丝炸的葱油,很原汁原味的一道菜。最简单,也是最美味。

蜜汁烤龙利鱼 龙利鱼用黑胡椒和生抽,白糖和淀粉抓匀腌制好。进烤箱200度,上下火,烤20分钟。期间刷2次蜂蜜,烤熟之后挤上柠檬汁,即可食用。

水煮龙利鱼 和水煮鱼的做法一样的,只不过鱼片是用龙利鱼做鱼片,最大的好处就是没有鱼刺,并且鱼肉软嫩无比。

酸菜龙利鱼 鱼片使用龙利鱼制作,其他步骤和酸菜鱼的制作方法一致,鱼片更加鲜嫩。

香炸龙利鱼 龙利鱼切成条,用盐、胡椒粉和料酒腌制一小时,然后裹上鸡蛋液和面包糠下锅炸,炸熟捞出,喜欢的可以沾着番茄酱或者沙拉酱吃,美味。

五彩龙利鱼丁 龙利鱼切成丁,用盐、胡椒粉、料酒和生粉腌制,然后滑油,和彩椒丁一起滑炒,非常健康的一道高蛋白菜肴。

芦笋龙利鱼 芦笋切成段,龙利鱼切成柳,龙利鱼柳腌制好,滑油与芦笋一起炒,健身减脂的佳肴。

 
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