酱香茄子的做法步骤
1

土豆切块,等水开后放入蒸锅,蒸15分,用筷子扎一下是否能扎透。熟透后可以放置一旁焖一会!
2
把茄子切车小细条。
3
把配料尖椒,小葱,香菜,大蒜都切好备着!
4
豆瓣酱用清水稀释!
5
油温升高后把大蒜放入锅肉煸炒
6
香闻出来后,把茄子放入锅中,翻几下后盖上锅盖,焖一会,利用水汽把茄子焖熟,而且不用放很多油。过程中要经常开过翻炒一下!
7
几分钟后茄子软了后就可以了
8
然后把尖椒,小葱土豆放入锅中翻炒
9
最后倒入豆瓣酱,放入少许盐,鸡精,料酒!翻炒一会就可以出锅了!
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出锅!大功告成!茄子很入味,还不油腻!
平锅酱香茄子怎么做
这是一款撑起素菜半边天的浓郁酱香风味的菜肴,妥妥的配饭还要多来一碗哦。
主料2人份
长茄子2个
彩椒2个
辅料
黄豆酱2勺
盐1/6勺
葱1根
姜3片
蒜5瓣
花椒1/4勺
步骤1酱香茄子煲的做法大全
准备食材
步骤2酱香茄子煲的做法图解
彩椒切条
步骤3酱香茄子煲的家常做法
茄子切条(如图)
步骤4酱香茄子煲的简单做法
茄子放淡盐水中浸泡十分钟左右,捞出控干水分
步骤5酱香茄子煲怎么吃
炒锅倒油,放入茄子条翻炒至稍软出锅备用
步骤6酱香茄子煲怎么做
底油放蒜末、葱花、姜片、尖椒、花椒爆香

步骤7酱香茄子煲怎么炒
放彩椒
步骤8酱香茄子煲怎么煮
放入黄豆酱翻炒
步骤9酱香茄子煲怎么炖
放入茄条、少盐炒匀
步骤10酱香茄子煲怎么煸
砂锅烧热,把炒锅中的茄子倒入。稍加一点热水,盖上锅盖焖三五分钟关火。
步骤11酱香茄子煲怎样煸
妥妥的下饭菜
成品图
烹饪技巧
因为酱是咸的,盐要根据自己口味调入
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子是夏秋季节主要蔬菜之一,食用方法多样。而我们家最喜次吃酱香茄子了,花生米的脆香,茄子软绵,二者合一,滋味不一般呵。”
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标签: 微辣 烧 廿分钟 普通 常见菜式 春季菜谱 家常菜 素菜 热菜
主料
茄子(400克)
花生米(100克)
调料
油(适量)
盐(适量)
甜面酱(1大勺)
白糖(适量)
葱花(适量)
蒜(3瓣)
辣椒(2只)
厨具
炒锅、平底锅、不粘锅
1
花生米温水泡发后,去皮
2
茄子洗净去掉头,尾切滚刀块,放入盐水中浸泡。
3
辣椒切小段,蒜切片。
4
冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟。
5
锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香。
6
放入茄子用中火烧至茄子略软后。
7

放入1大勺甜面酱、盐、白糖继续翻炒入味至软熟。
8
放入花生米炒匀。
9
撒上葱花,即可。


