金针菇豆皮卷做法

核心提示给肉都不换巨简单的金针菇豆皮卷超低脂分享一款低脂不长肉,不仅做法简单,而且超好吃喔,减肥期馋肉的宝宝可以学起来豆皮2张,金针菇一把,蒜蓉少许1、金针菇洗净切去根部,撕小朵,豆皮切成宽长条,取一小撮金针菇放豆皮卷起来,用牙签固定2、调酱汁:碗

给肉都不换巨简单的金针菇豆皮卷超低脂

分享一款低脂不长肉,不仅做法简单,而且超好吃喔,减肥期馋肉的宝宝可以学起来

豆皮2张,金针菇一把,蒜蓉少许

1、金针菇洗净切去根部,撕小朵,豆皮切成宽长条,取一小撮金针菇放豆皮卷起来,用牙签固定

2、调酱汁:碗里?生抽1勺?老抽半勺?蚝油1勺?番茄酱1勺?盐少许?清水半碗,搅拌均匀

2、放入适量油烧热放入金针菇卷小火煎一煎,放入蒜末,倒入调好的酱汁,大火烧开转小火焖两三分钟,淋上水淀粉煮至汤汁浓稠即可

超级好吃的金针菇豆皮卷就做好了,上桌秒光盘

1.干豆腐切10厘米宽的条

2.把洗好的金针菇和香菜段放入豆腐皮里并从一头卷起

3.把卷好的金针卷用牙签固定备用

4.平锅烧热

5.把金针卷放入热锅中煎至两面金黄即可

6.准备两个小盘,一个放入辣椒,一个放入辣椒,精盐,麻椒,沾金针菇吃即可

 
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