给肉都不换巨简单的金针菇豆皮卷超低脂
分享一款低脂不长肉,不仅做法简单,而且超好吃喔,减肥期馋肉的宝宝可以学起来

豆皮2张,金针菇一把,蒜蓉少许
1、金针菇洗净切去根部,撕小朵,豆皮切成宽长条,取一小撮金针菇放豆皮卷起来,用牙签固定
2、调酱汁:碗里?生抽1勺?老抽半勺?蚝油1勺?番茄酱1勺?盐少许?清水半碗,搅拌均匀
2、放入适量油烧热放入金针菇卷小火煎一煎,放入蒜末,倒入调好的酱汁,大火烧开转小火焖两三分钟,淋上水淀粉煮至汤汁浓稠即可

超级好吃的金针菇豆皮卷就做好了,上桌秒光盘
1.干豆腐切10厘米宽的条

2.把洗好的金针菇和香菜段放入豆腐皮里并从一头卷起
3.把卷好的金针卷用牙签固定备用
4.平锅烧热
5.把金针卷放入热锅中煎至两面金黄即可
6.准备两个小盘,一个放入辣椒,一个放入辣椒,精盐,麻椒,沾金针菇吃即可


