椰子炖汤的做法

核心提示椰子鸡做法一:原料:新鲜椰青肉半个(想椰子味浓点可多放些椰子),鸡一只(选肥一点的) ,盐。(可以放些红枣)步骤:1、椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小 。2、先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉再熬一个半钟,加入少许盐调味既可。做法二:原料:

椰子鸡

做法一:

原料:新鲜椰青肉半个(想椰子味浓点可多放些椰子),鸡一只(选肥一点的) ,盐。(可以放些红枣)

步骤:

1、椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小 。

2、先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉再熬一个半钟,加入少许盐调味既可。

做法二:

原料:椰青1个、鸡半只、枸杞10粒、红枣2颗、盐少许、生姜少许、料酒少许

步骤:

1、椰青钻孔取椰子水,开盖。

2、鸡切小块,焯水备用。姜切片,鸡块,红枣枸杞,放入炖锅,加椰子水,水量覆盖鸡块即可,隔水炖一小时。

3、把炖好的鸡汤鸡块倒入椰子壳中,继续隔水炖90分钟。

作法一

食物:猪大骨适当,椰子鞋一个,苞米一个,生姜片适当,食用盐适当,味精少量

作法:

1、用冷水将准备好的猪大骨清理干净后,将其放进烧开的开水中焯流血沫,再将其捞起来用温开水清理一遍后放进盆里预留。

2、将椰子鞋开启,加入适量的椰子肉,并将其切割成一小块预留。

3、将准备好的苞米清理干净,并将其切割成小段预留。

4、向石锅中倒进适当的冷水,大火烧开后,放进焯好的猪排骨、生姜片和椰肉,大火烧开30分钟上下,改为小火慢炖90分钟,再将苞米段放进锅中,并放进适当的食用盐,再次小火慢炖,直到猪排骨酥烂后,放进少量味精就可以。

作法二

食物:椰肉适当,鲜虾适当,猪脊骨适当,生姜水少量。

作法:

1、将椰肉用冷水清理干净后,切割成一小块预留。

2、将猪脊骨清理干净,切割成一小块预留。

3、将鲜虾用冷水清理干净后捞起来,沥干水份,预留。

4、向锅中倒进适当的冷水,大火烧开后,将椰肉、猪脊骨、鲜虾倒进在其中,大火烧开后改为小火慢炖,直到虾味道外溢后倒进适当生姜水就可以。

小提示:

椰子鞋熬汤不仅能够补阴,并且还能够润肺是秋天服用的上品,非常合适免疫力低下,胃损害病人服用,但谨记千万别多吃,不然会具有得不偿失的实际效果。

 
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