白花菜就是龙葵。
广州街坊叫这种野菜为白花菜，又叫古牛菜、苦凉菜，其实它的学名是少花龙葵。它比较粗生，在果园、田边、路旁都经常会见到，它开着白色花，有球形果实，嫩时绿色的，成熟后变成黑色，通常采摘叶子煮汤。
很多街坊喜欢蛋花白花菜汤或肉片白花菜汤，味道苦中带甘，吃下去还有甘凉感觉。现在白花菜种植也比较多，菜市场都经常有得卖，想吃都非常方便。
白花菜是最常见的一种，白花菜学名叫做龙葵，果子叫鸡眼果，大多数地方的土话就叫白花菜，也有一些不同的地方叫不同的名字。
白花菜属于凉性食材，平时燥热或者上火了吃，特别的好，所以也很受人们的喜爱，口味偏带青涩味，类似于辣椒叶和枸杞叶，当然了吃法也是蛮多的。
来源产地：
为白花菜科植物白花菜的全草。夏季采收。夏季采收全草，鲜用或晒干。分布河北、河南、安徽、江苏、广西、台湾、云南、贵州、广东等地。别名羊角菜、屡析草、臭花菜、臭豆角、猪屎草、五梅草、白花仔草。
提醒一下，大家如果去过药店，可能知道有一种叫龙葵的中药，我们的白花菜学名叫少花龙葵，植物外形跟龙葵很像，功效也类似，但两者也是有区别的，龙葵多做药用，我们白花菜多做食用。
菜花具有很高的食用价值，菜花中含有膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙等多种营养成分，适量的食用能提高人体免疫力、增加血管壁的厚度，还能促进肠胃消化。菜花中含有丰富的微量元素，平时可以将菜花炒着吃，也可以煮着吃。
菜花的功效
菜花又被称为花椰菜、花菜，属于十字花科一年生植物，原产于地中海东部，目前我国南北方都有种植，菜花与功效在于可以食用。菜花中含有膳食纤维、蛋白质、钙、维生素、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分。
适量食用能提高人体免疫力，有防治感冒和坏血病的功效，适量的食用菜花还能增加血管壁的厚度，使血管壁不容易破裂。菜花中还含有二硫酚硫酮，这种物质有降低黑色素的作用，还能促进肠胃消化，使人胃口大增。
菜花是所有水果蔬菜中含有微量元素最多的，平时可以将菜花炒着吃，也可以将菜花煮着吃，口感都很不错。菜花根系很发达，再生能力很强，对水分的要求很严格，既不耐涝也不耐旱，种植时可以按照见干见湿的原则浇水。
菜花对土壤的要求较严，适宜在疏松、肥沃、含有有机质的深厚土壤中生长，种植时最好选择保水保肥的土壤，这样更有利于植株生长。菜花不耐寒，对温度要求较高，种植时最好将温度控制在20～25度，不能使温度低于5度。
