木耳跟什么炒好吃

核心提示问题一:木耳炒什么好吃 木耳炒黄瓜 主料 泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。 做法: 1、将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。

问题一:木耳炒什么好吃 木耳炒黄瓜

主料

泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。

做法:

1、将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。

2、把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳用手撕炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。

3、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。

特点 清淡爽口

木耳炒百叶

原料:木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉

做法:

1、木耳用温水发开,洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片,待用。

2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。

3、百叶洗净,切成大片,用沸水快速的汆一下。

4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。

金针木耳雪梨汤

原料:

金针 19克、木耳 19克、雪梨 5个、瘦肉 225克、蜜枣 4颗、无花果 4颗、陈皮 1小块、盐 适量

做法:

1.金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。

2.雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。

3.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

4.洗干净蜜枣和无花果。

5.煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。

凉拌木耳

主料:

木耳(去头,撕成1/4手掌大小的片)、葱段若干(1寸长)、蒜蓉、白醋、盐、鸡精、色拉油、白芝麻

做法:

1. 锅里烧开水,先加入葱段,让水里有葱的清香。

2. 加入木耳,再放入盐,好让木耳进味,凉拌的时候就不用放了。再在锅里加几滴色拉油,这样捞出来的木耳会显得更好看

3. 半分钟后,把木耳和葱一起捞出来,放在盘子里,葱不用去掉,这样有颜色搭配,看起来清爽一些。

4. 把蒜蓉放在木耳上面,集中放在中间。锅里倒入少量色拉油,冒青烟后浇在蒜蓉上面,以使蒜蓉更入味。

5. 放入鸡精和白醋,和蒜蓉一起拌匀。

6. 撒上白芝麻就可以上桌了。

木耳豆腐汤

原料:

黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

制作方法:

(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

黑木耳拌豆芽

原料:

黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。

制亥:

1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软。洗净,切成丝。

2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。

特点:清香,味鲜,可经常佐餐食用。

剁椒黑木耳

原料:

剁椒2大勺、黑木耳、生姜、葱、麻油、醋1大勺、酱油1小勺、盐、鸡精、糖

做法:

1、黑木耳用温水泡开后撕小朵去根,生姜切末,葱切葱花;

2、将剁椒、生姜末、醋、酱油、麻油、 糖、 盐 、鸡精调成腌料;

3、黑木耳在沸水中烫熟,用腌料腌30分钟,临吃前撒上葱花即可。

云耳肉片汤

原料:

木耳2钱;瘦猪肉2两,猪油3钱,香葱2根,味精1分,胡椒粉、精盐少许。

做法:

①将木耳用冷水泡发,洗净,大的解小。瘦猪肉切成薄片,放酱油抓匀。香葱切成米粒状,放入汤碗内。

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问题二:木耳炒菜和什么菜和一起炒好吃 木须肉就是木耳炒的,用黄花、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜等等

做凉拌菜也不错,和芹菜、胡萝卜、菠菜等都可以搭配。

问题三:黑木耳和什么菜搭配炒好吃呢? 给你说几个我经常的搭配炒法:1 木耳搭配鸡蛋2 木耳,葱,肉片(猪肉 牛肉)3 木耳 鱿鱼

问题四:黑木耳怎样炒才好吃, 可以和什么一起炒? 干木耳最重要的是要泡开,泡不开的木耳,薄,吃常来好像算是脆,其实是硬,不好吃。

温水泡,泡半天到一天,捏起来有韧性,就好了。开水泡也行,时间就不用那么多。

切点儿肉片,黄瓜片,再来点鸡蛋,一起炒,挺好吃的。

鸡蛋先炒一下,炒熟,盛出来。然后再下油,炒肉,然后放木耳,然后放炒熟的鸡蛋,最后放黄瓜。黄瓜不要炒久了。

木耳拌的凉菜也很好吃的,口味自己调,有的人喜欢酸甜的,有人喜欢辣的,或者咸的。反正调料就那几种,慢慢研究吧。

问题五:木耳怎么炒?和什么菜一起炒好吃? 木耳泡开后 可以炒鸡蛋 炒肉 都可以 炒青菜时也可以加少量 很多菜都可以加。而且营养很高。

问题六:黑木耳跟什么炒好吃? 木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。 做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。 首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉 们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。 木耳炒黄瓜的特点是清淡爽口 2.木耳炒百叶 原料:木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜 调料:盐、味精、色拉油、淀粉 做法:1、木耳用温水发开,洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片,待用。 2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。 3、百叶洗净,切成大片,用沸水快速的汆一下。 4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。

问题七:木耳跟什么一起炒好吃 木耳泡开后 可以炒鸡蛋 炒肉 都可以 炒青菜时也可以加少量 很多菜都可以加。而且营养很高。

问题八:黑木耳炒什么菜比较好吃 1.黑木耳凉拌吃。长期吃可以降血压、降血脂。

2.传统菜:木须肉的配菜很科学,而且也很好吃。

3.木耳汤:助吸收,也有减肥作用。

4.黑木耳和许多青菜都能做配菜。可以增加口感,增加食欲。

5.黑木耳可以炒鸡蛋、炒西红柿、炒黄瓜、炒白菜、炒青椒、炒西胡、炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一起炒,都非常好吃。

问题九:银耳木耳怎么一起炒好吃 炒双耳(银耳木耳)

炒双耳

用料

主料黑木耳5朵银耳1小朵

调料食盐适量生抽适量胡萝卜30g芝麻油适量朝天椒1个

炒双耳的做法

1.木耳和银耳前一天泡发,早上切一点胡萝卜和辣椒,一点肉片,锅内放油炒香葱花,倒入肉片翻炒

2.倒入胡萝卜片和辣椒,加适量生抽翻炒

3.倒入木耳和银耳翻炒,加适量水稍炖一下

4.滴适量香油装盘

炒双耳

炒双耳的做法

主料

胡萝卜银耳

黑木耳玉米油

盐蒜

炒双耳的做法步骤

1. 用淘米水分别泡发银耳和黑木耳,再去掉银耳和黑木耳紧缩的部分,轻轻搓洗干净,撕成小片。蒜拍碎。胡萝卜洗干净,切丝

2. 锅里放水,放一点盐和玉米油,水烧开后放入银耳和黑木耳,煮至银耳和木耳微微透明即捞出,不宜煮过久,否则会失去脆嫩的口感

3. 捞出黑木耳和银耳,泡到冷水里。

4. 锅烧热,放进玉米油,放蒜末小火爆香

5. 转大火,放进胡萝卜丝翻炒至微微发软,再把黑木耳和银耳放进去翻炒均匀,放盐调味即可

问题十:木耳和什么一起炒好吃 1、冷水泡发,虽然耗时间,但是发出来的朵大、肉厚。如果赶时间,可以用30度以下的温水泡,泡的时候加盖,效果能好一些。

2、一般用肉炒,可以跟蒜苔、韭黄、芹菜、菜花等多种蔬菜混搭。如今流行素炒,用少许干辣角、姜片、大量蒜苗,炒的过程中淋少许高汤,调味料用盐、花椒粉即可。

3、炖汤,无论鸡汤、鸭汤、排骨汤都能炖。

4、凉调。放入开水锅中烫熟,大概2―3分钟即可,可以跟多种蔬菜凉拌。我个人喜欢生拌苦瓜(加少许洋葱)或者和蒸豆腐一起蘸汁吃(蘸汁用小葱、蒜泥、花椒粉、辣椒粉,用热油激一下,加醋、生抽、鸡精、胡椒粉少许,喜欢芥末还加点芥末,别有风味)。

木耳炒什么菜好吃

专家建议常吃颜色比较重的食物有助于补血。对于我们日常生活中常见的食材,木耳其实是一种具有很高营养价值的食物。木耳的肉质肥肉,口感劲道,吃起来脆爽又好吃,而且木耳可以搭配很多种做法。

大家都知道木耳的营养丰富,一般适合炒菜或者是凉拌。但是很多朋友们在炒木耳时,木耳经常会噼里啪啦的乱响,同时还会溅油,很容易烫伤我们,那应该怎么炒木耳才不会噼里啪啦的响呢?炒木耳,直接下锅炒就错了,多加这一步,木耳不炸锅更清脆好吃。喜欢的朋友可以在家试一试。

食材:腐竹,木耳,鸡蛋,葱,姜,盐,十三香

做法:

1、首先我们将木耳放入盆中,倒入适量的温水,将木耳泡发,浸泡大约一个小时左右,然后将腐竹掰一下,也放在温水中浸泡,将腐竹泡软

2、下面我们准备一些配料,切点葱姜,将葱切成片,姜切丝,然后将泡发的木耳撕成块,腐竹切段备用

3、碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散备用,锅中倒入适量的油,油热之后倒入鸡蛋液,蛋液定型之后翻面,将蛋液炒熟盛出

4、锅中加入适量的清水,大火烧开,然后放入一勺盐,滴入花生油,倒入木耳,将木耳焯水约1分钟,然后捞出控水备用

5、锅中倒入油,油热之后放葱姜炒香,然后放入木耳,放适量的生抽,然后放腐竹翻炒,然后放十三香、盐翻炒均匀,最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可盛出,这样一道简单又美味的腐竹炒木耳就做好了。

小技巧:

1)木耳要提前泡发,不能用开水,否则会破坏木耳的营养物质,一般用温水浸泡大约45-60分钟,这样可以将木耳充分泡发

2)腐竹先浸泡,这样将腐竹充分泡发可以减少烹炒时间,不会导致夹生的现象,而且腐竹本身就有一些咸,所以炒菜的时候建议少放点盐

3)炒木耳时,不要直接下锅炒,搞错了木耳噼里啪啦,油乱溅,木耳焯水这样可以有效防止木耳噼里啪啦响和溅油,同时可以防止木耳溅油,而且还可以减少木耳炒制时间

菜品名称:青椒木耳瘦肉丝

所需食材:青椒一个,木耳一把,洋葱半个,瘦肉一块,十三香适量,生抽酱油两勺,料酒一勺,盐一勺,油适量,淀粉适量,蚝油两勺,醋半勺。

烹饪步骤:

1、我们的第一步就是准备个各种食材,我们家里的葱姜蒜都没有了,就省略了,如果肉葱姜蒜洗净处理好之后切末,味道会更加好,然后我们把辣椒清洗干净之后我们把辣椒籽去掉,不要,然后把辣椒切成丝,我们的木耳是干木耳,要提前一个小时用凉水泡发,而且木耳一般都是很脏的,所以一定要清洗干净,认真清洗。然后洋葱切成丝。瘦肉切丝。

2、然后我们热锅凉油,油温升高到四成热的时候我们下入切好的肉丝不断翻炒,注意,瘦肉比较爱粘锅,油可以适当多一些,我们的瘦肉,所以不用担心,下锅之后勤翻炒一下,然后我们加入一勺料酒在锅中,那样味道一下就会被激发出来,还能去腥。

3、然后我们逐渐翻炒肉丝到变色,然后我们加入一勺生抽酱油从锅边淋入,趁着锅里的热气,生抽酱油会激发出一股特别的香气。

4、然后我们下入洋葱下锅煸炒出香味,洋葱会逐渐变软,而且洋葱要少放,洋葱变软之后会放出大量的水,那样放会影响最后成菜的味道。

5、然后我们加入提前泡发好的木耳,木耳是一定要清洗干净的。请记住。

6、我们最后加入青椒,这样青椒可以保持脆的口感,我不喜欢洋葱的辛辣,所以先放的是洋葱,如果你喜欢生洋葱,那就把它和辣椒统一时间放,但是前面炒肉的时候最好有一根葱。然后我们加入一勺盐,一勺蚝油,翻炒均匀之后要出锅时撒上十三香就好了。

7、我们的青椒木耳炒肉丝就做好了,是不是很有食欲,而且它很简单,很适合工作一天之后回家去做。

 
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