脾胃不好消化不良可以吃茯苓芡实薏米淮山红豆黑豆红米黑米百合莲子高粱小米粥

核心提示饮食治疗山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。对因食肉过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等,有很好疗效。陈皮粥陈皮15克,大米50克。将陈皮水煎取汁

饮食治疗

山楂粥

山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。对因食肉过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等,有很好疗效。

陈皮粥

陈皮15克,大米50克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食,每日1剂。适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、胸膈满闷等症状。

砂仁粥

先用粳米100克煮粥,砂仁5克研末放入粥中,再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效,适用于胃痛、胀满、呕吐等症。

 
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