一、食材:丝瓜两根,早上吃剩的油条;

二、做法步骤:
1、将早上吃剩的油条放置一阵后拿来做菜用,油条经过一段时间放置就成为老油条,将油条切几段后待用;
2、丝瓜去皮,切滚刀块,洗干净后放在一旁备用;
3、用锅将水烧开后加点盐,再倒入丝瓜焯水,等水再次烧开后即可捞出丝瓜;
4、在炒锅中放入底油,油烧热后放入姜片爆香,爆香之后倒入焯水后的丝瓜和油条。加盐大火炒制2分钟即可;
5、再加入鸡精,翻炒一阵之后即可出锅。
丝瓜炒油条的做法
原料:嫩丝瓜2根、油条1根
、大葱1节
、
调料:盐1茶匙(5克)、
味精1/4茶匙(1克)
、香油1/4茶匙(1ml)

做法:
1)
将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,避免氧化变黑。
2)
把油条切成1㎝长的段。大葱切成片。
3)
炒锅中倒入油,待油温7成热时,放入油条,把油条煎成金**,外层有明显的焦脆感,盛出备用。
4)
煮锅中倒入水,大火煮开后,放入丝瓜块,焯烫2、3秒后马上捞出,充分沥干水分。
5)
炒锅中倒油,待油温5成热时,倒入盐,把盐炒出香味后,放入大葱片爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煸好的油条,最后放入味精炒均即可。
西葫芦炒油条
原料:
凉油条两根、西葫芦一个、大蒜6瓣、干红辣椒4个。
做法:
1、油条切薄片,入锅用小火慢烘至酥脆,取出备用;
2、西葫芦切块,红椒切段,大蒜一半切片,一半剁成蒜蓉;

3、起油锅,油温热时,下入蒜片和红椒炒香;
4、下入西葫芦大火翻炒1分钟;
5、烹入料酒、生抽、盐、糖调味;
6、炒至西葫芦表面发软,锅内出水,添加味精调味;
7、添加烘好的油条和蒜蓉,关火,翻炒一下出锅。


