很多人子平时比较喜欢吃夜宵,还有一些上班族,平时经常忙于工作,有时候忙的连吃完饭的时间都没有,或者是晚上经常性加班熬夜的,通常会在平时吃夜宵,不过可以吃的夜宵是非常多的,一般简单又好吃的夜宵是很受大家欢迎的,下面为大家介绍一些懒人简单好吃的夜宵的做法。
懒人简单好吃的夜宵

蛋包饭
貌似在某部韩剧里面经常听见蛋包饭的名字,小小的蛋包饭,不仅好吃,做起来也很方便的。
材料:鸡蛋、番茄酱、米饭、火腿肠、盐巴、味精、植物油
做法:1.把米饭用电饭锅压熟。
2.把火腿肠切成小丁。
3.起热锅,将油烧热后加入火腿丁,爆炒后再加入米饭,将米饭跟火腿肠搅拌均匀之后,加入适量的盐巴和味精。
4.将锅擦干净之后,再煎热油,油升温之后加入敲碎的鸡蛋,将火调小后,慢慢煎鸡蛋,在煎的过程中不断将还没干的鸡蛋液摇到锅边,摊成一个鸡蛋饼,一面煎好之后,再翻面。
5.关火后,在鸡蛋饼的表面加入刚刚炒好的米饭,让鸡蛋把米饭包起来,在表面淋上一层番茄汁。简单好吃的蛋包饭就完工了。
风味冒菜
秋冬季节吃冒菜,感觉正合适,吃完热腾腾的冒菜,浑身都有暖洋洋的感觉。
材料:火锅料、火锅粉、土豆片、蔬菜、火腿肠、藕片
做法:
1.把火锅底料放在油锅里面煎一下,炒香后加入清水烧开。
2.水开后按照顺序加入火锅粉、土豆片、藕片、火腿肠、生菜等等,开大火煮5分钟左右,香喷喷、热乎乎的冒菜就能吃到嘴里了,一碗热腾腾的冒菜下肚,吃饱了就能睡个好觉。
名称:蒸包子
下班比较晚,实在没时间,肚子又很饿的话,那么一定要来一笼包子才刚好。当然在第二天要上班的情况下,是来不及现做包子的,因此可利用周末的时间,先做几个包子放在冰箱的保鲜层。
做法:在笼屉里面掺上适量的水,水热后在隔栏里面加入包子,刚开始开大火蒸5分钟,再将火关小,慢蒸几分钟。另外一边可以煮一点小米粥,粥配面食,刚好暖胃。
有哪些热乎好吃又健康的夜宵?
脆皮鸡翅

做法:
1、一勺生抽、半勺盐、半勺糖、一勺料酒腌制半小时,适量黑胡椒;
2、倒掉料汁,一大勺淀粉,一个鸡蛋,搅拌成糊状;
3、鸡翅粘面糊,小火煎,煎至两面金黄,出锅即可。
热乎乎又好吃健康,我推荐以下几个:
1、牛奶/豆浆
奶制品爱好者表示我肯定首选牛奶!牛奶豆浆含有丰富蛋白质,如果晚上饿了又不想给肠胃太大的负担,可以选择牛奶、或者泡一杯奶粉/豆浆粉来增加饱腹感,还可以在里面泡一点即食燕麦或者水泡饼。?
2、粥
很多广东人的夜宵都会选择粥,海鲜砂锅粥是广东著名美食,很多下班的老广们晚上会用一碗热乎乎的海鲜粥来疗愈被生活捉弄的自己。
如果喜欢喝粥,但是不方便或者懒得煮可以选择速食粥,几分钟就可以喝到热腾腾的粥了。
3、黑芝麻糊/玉米糊
还记得经典的广告,南方黑芝麻糊,热乎乎以黑养黑,希望头发多长一点。现在一些专门的杂粮店里有专门磨杂粮粉的机器,可以自己搭配,一些超市也有这项业务,不过相对来说价格更贵,最方便的就是自己去买一袋黑芝麻冲泡粉啦。
4、饺子/面条
如果在家的话,我会选择在冰箱里找吃的,因为妈妈总会提前包好饺子放冰箱,在宿舍或者自己一个人就只能选择速冻饺子了,但是热腾腾的饺子就很不错呀。
简单快手的一些面条吃法:
5、烤红薯、烧饼

随着天气转冷,烤红薯的摊子就满满出来了,回家路上买一个热乎乎的烤红薯,既能暖手还能暖胃,而且红薯膳食含的纤维很高,营养价值也很高哦。
因为一般烧饼店会顺便卖烤红薯,所以如果想吃一些口味更丰富的夜宵也可以选择烧饼,谁能拒绝一个现搓现烤从炉子里拿出来的香喷喷的烧饼呢?说吧,梅干菜、五花肉、纯瘦肉、葱油烧饼你选哪个?
6、茶叶蛋
一般一些卖麻辣烫的摊位会有一个小电饭锅煮着茶叶蛋,相对于麻辣烫的食材,茶叶蛋是很健康又好吃的食物啦,自己做也很简单,街边也十分常见,鸡蛋的蛋白质含量也高,不过蛋黄胆固醇高,三高的朋友要控制量哦。


