红蘑菇的几种不错的做法吧。
红菇炖鸡

原料:
1、主料:鲜红菇500克,母鸡1只(约重1500 克)。
2、调料:料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
制法:
1、将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下,捞出洗净。红菇去杂洗净,撕片。
2、锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。
红蘑菇是含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分的,我们食用是会有很好的补虚养血的功效,母鸡也是含有矿物质、维生素等营养成分,是有很好的温中、益气、补虚的功效,所以我们食用这道菜是可以很好的治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚,正常人食用是可以强健身体。
红菇炖猪蹄
原料:
1、主料:鲜红菇150克,猪蹄1只。
2、调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。
制法:
1、将猪蹄择净毛杂,下沸水锅焯一下,洗净血污。红菇去杂洗净撕片。

2、锅内放猪蹄和适量水,武火烧沸,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜,改为文火炖至猪蹄熟,加入红菇烧至猪蹄熟烂,出锅即成。
红菇具补虚养血的功效。猎蹄含有蛋白质、脂肪、动物胶质等成分,具有补血、通乳托疮的功效。二者相配成此菜,具有补虚、养血、通乳的功效。用以治妇女产后贫血、乳少以及痈疽、疮毒等病症。健康人食之,因含有丰富的动物胶质,有润滑肌肤而健美的作用。
看了上面的做法,相信大家现在也是对红菇炖鸡和红菇炖猪蹄的做法有了很好的了解和认识了,这两道菜都是非常的滋补的,适合我们养生调理身体食用的,而且做法也是比较的简单的,大家是可以很好的进行尝试制作的,做给朋友和亲戚食用。
红蘑,松树伞,学名血红铆钉菇,东北地区别名红蘑、红松蘑、松树钉。生于松树林中地上,与松树形成外生菌根,群生、散生或单生。此菌风味好、有"素肉" 之称,深受人们喜爱。红蘑菇怎样做才好吃?跟着我一起去看看吧。
红蘑菇炖肉的做法
1.准备食材:红蘑用水焯一下,猪肉用高压锅酱熟切块(已提前做好)
2.热锅放油
3.放入大蒜爆出香味
4.放入红蘑翻炒几下
5.放入胡萝卜块
6.放入肉块
7.放入适量水

8.炖至汤汁浓稠一些时加入少许盐即可
9.营养美味、唇齿留香哦!
烹饪技巧
小火慢慢炖口感佳。


