- 准备食材 -
长茄子3至4根

肉末 50克
洋葱 半只
黄酒、生抽、白糖、盐、水
- 步骤 -
1.长茄子3至4根;洋?稍大点半只、小点一只;肉末一两
2.洋葱切成滚刀块,入盆,放盐(可稍多点)伴匀,腌20分钟左右,那时水都渗出来,茄子也软了,用水冲一下,挤干水份,放在盘中。
3.锅烧热,热锅温油(油稍多,茄子吃油)下入茄子炒,中火,一开始感觉很干,慢慢随着茄子干瘪,油会渗出来,软了后出锅入盆。
4.油锅中再次倒入油,把洋?放入(不用切太细),炒至香味出来倒入肉末,继续炒,炒至洋葱和肉末都熟了。
5.茄子、洋葱、肉末混合后,炒匀,顺着锅边浇一圈黄酒,炒开,放生抽、水(不用多)、糖(可以稍多)、少量盐,用中火炖一下,不用盖,等汤汁浓稠,可以尝一下味,够咸的话就可以出锅了。
6.来个大特写,虽然没有辣椒,却也是非常下饭的,喜欢茄子的可以试试!
肉末茄子煲蒸多长时间
主料:茄子400克,咸鱼适量,肉末适量,青红椒适量。辅料:生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,老抽适量,蚝油适量,海鲜酱适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量。
1、茄子去除部分外皮,切成长条。
2、油温升高后,下茄子炸软。

3、碗中放入盐、糖、鸡精、老抽、生抽、蚝油、海鲜酱、小半杯水,加淀粉搅拌均匀备用。
4、砂锅内热油炒香咸鱼,下葱姜蒜炒香。
5、下肉末炒至变色,下茄子炒匀。
6、加入青红椒,倒入碗汁,均匀加盖焖煮3分钟左右即可开吃。
肉末茄子煲焖煮5-6分钟左右,至茄条入味。
材料:茄子、肉末,葱姜蒜、干辣椒,料酒、盐、生抽,老抽、白糖、醋
做法
1 茄子去蒂剖开切成段,葱姜蒜切末,干辣椒剪成圈;
2 切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉;
3 肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟;
4 炒锅烧热放入植物油,稍微热后下葱姜蒜末,辣椒圈编出香味;

5 下肉末炒散至变色,下茄条煸炒;
6 调入老抽、白糖、醋和少许清水炒匀,盛入陶瓷煲中;
7 盖上盖中火焖煮5-6分钟至茄条入味,撒上葱蒜末,在葱蒜末上淋少许热油即可。
小诀窍:切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉后再下油锅煸炒,既省油又能保持好口感。


