野生石头鱼的正宗做法

核心提示原料石头鱼500克,豆腐200克,生菜100克。调料生姜3片,精盐、胡椒粉、植物油、绍酒各适量。做法1.石头鱼去皮、内脏,清洗干净后控水。2.豆腐切条。3.生菜择洗干净。4.锅中倒入适量植物油,中火烧至五成热,放入石头鱼,两面煎透,放入生姜

原料

石头鱼500克,豆腐200克,生菜100克。

调料

生姜3片,精盐、胡椒粉、植物油、绍酒各适量。

做法

1.石头鱼去皮、内脏,清洗干净后控水。

2.豆腐切条。

3.生菜择洗干净。

4.锅中倒入适量植物油,中火烧至五成热,放入石头鱼,两面煎透,放入生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和足量水,盖上锅盖,炖至汤为白色时,放入生菜和胡椒粉,稍煮片刻即可出锅食用。

功效

石头鱼豆腐汤有补益脑髓、祛风定脑、养血丰乳等功效,适合肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。

石头鱼的身体上长有一些花纹,并且有着两对大大的鱼鳍,整体给人一种较为呆萌的感觉。石头鱼对生活的环境有着较高的要求,只有那种水质较好的环境中才能发现它们的存在,例如溪流、地下河附近是它们最为喜欢的生活环境。

由于石头鱼体表的颜色较为暗淡,当它们趴在石头上一动也不动的时候,此时的它们仿佛与四周的石头融为了一体,若不定眼仔细观察的话,往往很难发现它们的存在。不过在小编小的时候,擅于伪装的石头鱼虽能躲过大部分天敌,但却躲不过我们这些“小捣蛋鬼”。

记得那时候只要一放学,我们一群小伙伴儿往往不是先回家,而是先去小溪中捞鱼玩,除了各种小鱼小虾外,石头鱼则我们主要的捕捞对象鱼。在那个时候,由于石头鱼数量庞大,大家对它的了解也并不多,因此我们这群“小捣蛋鬼”抓回去的石头鱼,除了一部分被大人们做成美食吃掉了,还有很大一部分则直接成为了家里鸭子的口粮。

如今随着外在环境的变化,适合石头鱼生存的空间环境也越来越少,加上大家对石头鱼越来越了解,最终使得石头鱼的整体数量大不如从前。在较大的市场需求面前,曾经作为鸭子口粮的石头鱼,如今的身价也出现了翻天覆地的改变。

干煸小螃鱼。做法如下。

1、准备好野生小螃鱼500克,干辣椒20克,油炸花生100克,青红椒各50克,熟芝麻5克,葱姜蒜适量,香菜适量,豆豉、孜然粒、干花椒、胡椒粉少许,盐、醋、黄酒少许,植物油100克。

2、将处理干净内脏的小螃鱼用清水反复的淘洗几遍,一方面彻底去掉血水,另一方面也可以通过淘洗的过程去掉一部分鱼鳞。彻底清洗干净后控干水分,放入姜片,葱段,盐,胡椒粉,黄酒抓匀腌制15分钟。

3、锅里放油,把油温烧到6成热,这时候放一个葱末下去,瞬间炸黄温度就够了。把小螃鱼下锅先用大火炸,炸到微黄后就可以改中火继续炸,炸到金**即可出锅控油。就这样分批把鱼炸完。

4、锅内油温升到7成,将所有小螃鱼下锅。锅内油不多也不要担心,不停地翻炒一下就可以了。直到把鱼炸到酥脆,色泽金黄就可以出锅控油待用。

5、关火,等锅内油温降下来,下花生用小火浸炸,炸到花生熟透没有生味就可以捞起控油待用。这一步也可以用现成的油炸花生代替。青红椒切圈,葱香菜切末。姜蒜切粒,蒜要比姜多一些,因为蒜需要两次下锅,这样煸出来的小鱼更香。

6、一把干辣椒剪成段后用清水浸泡,可以去掉灰尘又防止下锅即糊。锅留底油,下豆豉,花椒粒,孜然粒用小火炒香。

7、油温逐渐上来后倒入一半蒜粒,全部姜粒,以及控干水分的干辣椒段。提高火力,用中大火炒出香味和微红的油色。将小螃鱼倒入,用最大火翻炒几下,沿锅边倒入一丢丢醋烹香。

8、将青红椒圈,油炸花生米,葱香菜末倒入,继续大火翻炒十几秒,加适量盐调味。关火,撒入熟白芝麻,翻炒均匀即可。

 
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