青海高等职业技术学院邮编

一、青海高等职业技术学院邮编是多少

青海高等职业技术学院 的邮编为810799，该校地址位于青海省海东市乐都区七里店，是一所综合性、全日制公办普通高等职业技术院校。

二、青海高等职业技术学院简介

学院坐落在海东市行政中心所在地，区位优势独特，地理位置优越，历史悠久，人杰地灵，人文荟萃，全社会崇尚教育、重视科技、文化积淀厚重，具有“彩陶故里”、“蔬菜瓜果之乡”美称的乐都区。随着国家“一带一路”、海东撤地建市、兰西经济区建设等重大战略的实施，特别是青海东部城市群建设和海东市产业结构调整的不断加快，现代特色产业体系和新型工业走廊的初具规模，为学院未来发展提供了广阔空间。

学院占地面积600多亩，校舍建筑面积19.8万平方米，固定资产近7亿元。学院牢固树立教学工作的中心地位，高度重视实验实训室建设工作。近三年来，国家已累计投入近2.5亿元资金，用于实验实训室建设，截至目前，已建成校内实验实训室87个，在建34个；校企合作、共建、共享校外实习实训基地17个。

学院面向青海、甘肃、陕西和宁夏等西北地区招生，现有各类全日制中、高职和电大在校生近5000人。2018、共有1446名学生毕业，总体就业率92%以上。

建院以来，在省委、省政府的关怀、省教育厅的关心指导，海东市委、市政府的正确领导下，学院全面贯彻落实党的十九大、全省职业教育工作会议和全国教育大会精神，秉承“质量立校，人才强校，特色兴校”的办学理念，明确“立足海东、面向全省、辐射全国，为地方经济社会发展服务”的办学定位，坚持把学院办成“学生喜欢，家长信赖，教师乐教，企业看好，行业关注，社会认可，人民满意，党和国家放心的学校”的办学愿景，紧紧围绕“依法治校、从严执教、民主管理、‘三全育人’，建设特色鲜明的合格职业院校”的近期发展目标，全面推进高等教育改革和全面深化******教师队伍改革。

学院的建设和发展得到了各级领导的高度重视。国家教育部、人社部、省委省政府、省教育厅、海东市委市政府领导莅临学院视察调研，检查指导工作。

海东市委、市政府高度重视，支持学院师资队伍建设，不断加大引进高层次人才力度，为学院形成以研究生和“双师型”教师为主的骨干教师队伍奠定了基础。学院现有教职工360多人，其中，在编教职工283人。有副高以上职称教师55人，入选第二批青海省“高端创新人才”拔尖人才2人。高职教师中具有研究生以上学历77人，占高职部教师总数的43.3%。主编或参与编写教材15部，其中，高等职业教育规划教材1部，“十二五”职业教育国家规划教材1部。获得国家授权专利2项。

近年来，学院获得2017年青海省职业院校信息化教学大赛一等奖3项，青海省大学生电子设计竞赛高职组一等奖1项。获得青海省辅导员技能大赛奖6项，青海省大学生校园心理剧大赛、第21届CUBA全国大学生篮球二级联赛第16名、2017第七届环青海湖大学生公路自行车赛优秀组织奖、2019第九届环青海湖大学生公路自行车赛团体第七名等奖项35项。

学院紧紧围绕立德树人根本任务，注重校园文化建设。秉持“思政工作无处不在”的理念，贯彻落实全国高校党建、思政工作会议精神，大力加强思政理论课教学，坚持院领导上讲台，开展“四爱三有”教育活动和民族团结进步先进学校创建活动，投入资金进行校园文化活动载体建设和提升，环境育人的作用不断凸显。学院文化体育设施齐全，已建成大学生活动中心、室外篮球场、网球场，田径运动场，海东市体育中心场馆即将建成投入使用。

学院实行院、系两级管理体制，现设有财经商贸系、现代服务系、教育系、农业与资源环境系、机电工程系等五系及思想政治理论教研部、公共教学部、体育教学部等三个教学部。高职开设有物流管理、商务管理、材料成型与控制技术、农产品加工与质量检测、社区服务与管理、学前教育、汽车维修与检测、旅游管理、老年服务与管理、互联网金融等17个专业，其中材料成型与控制技术为国家创新发展计划骨干建设专业，物流管理、商务管理专业为省级优势特色专业。中职学校开设有学前教育、美容美发等11个专业， 中高职专业契合度达80%。

学院坚持把学历证书与职业技能等级证书结合起来，探索实施1+X证书制度，我们先在机电工程系、教育系、现代服务系试点，共有297名学生分别考取高级电工、高级焊工、中级烹调工和中级保育员证书。

海东市暨 青海高等职业技术学院 图书馆拥有各类纸质图书71万册、电子图书7余万册，为全院师生和社会读者开放，满足广大市民和学生的图书借阅和信息咨询服务需求。

学院建立了较为完善的学生资助奖励体系。以国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、国家助学贷款、学院奖学金、学院补助金、开设勤工助学岗位等资助形式，全方位关注品学兼优、家境困难的学生，确保学生按时按期完成学业。

学院建立中高职贯通和专本连读渠道。积极创新招生方式，进一步加大与海东市各县区属中职学校开办专业的统筹建设，提高中职学校的对口招生比例。同时，大力推进专本连读的衔接工作，已与省内青海广播电视大学等本科院校签订合作协议，对接专升本工作，畅通了中高职学生多样化成长成才渠道。

学院积极开展“认娘家、寻婆家、走亲戚”工作，探索和实践校政、校企和校校合作的办学模式，实现企业、学院的多方互利共赢。紧紧依托行业和区域主导产业，成立了海东市商贸物流职业教育集团；与海东工业园区管委会及所属企业、比亚迪股份有限公司、国家电子商务示范基地等70多家管理部门和企业签订合作协议，建立长期稳定的合作关系。与无锡市、无锡市惠山区、梁溪区人力资源和社会保障局等部门签订校政合作协议，与 成都工贸职业技术学院 、 无锡职业技术学院 、 无锡城市职业技术学院 青海水电技师学院、柴达木职业技术学院等高职院校签订对口帮扶、合作交流协议，在相关专业建设、人才培养、干部挂职、教师培训和资格考证、经验共享等方面，进行深度合作，不断创新校政、校企、校校合作办学的机制。

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关于超越自我演讲稿

一、全国3A大学有：

中国民航大学

天津体育学院

华北理工大学

河北建筑工程学院

河北农业大学

石家庄学院

邯郸学院

邢台学院

沧州师范学院

内蒙古农业大学

营口职业技术学院

东北电力大学

东北石油大学

哈尔滨医科大学

齐齐哈尔高等师范专科学校

哈尔滨金融学院

上海健康医学院

上海中医药大学

上海旅游高等专科学校

南昌大学

华东交通大学

江西中医药大学

郑州轻工业学院

河南财经政法大学

长江大学

武汉工程大学

武汉纺织大学

湖北师范学院

黄冈师范学院

郧阳师范高等专科学校

广州医科大学

广州中医药大学

韶关学院

韩山师范学院

岭南师范学院(原湛江师范学院)

肇庆学院

嘉应学院

广西科技大学

桂林电子科技大学

桂林理工大学

广西民族师范学院

广西民族大学

中国民用航空飞行学院

保山学院

长沙民政职业技术学院

湖南工业职业技术学院

顺德职业技术学院

广东轻工职业技术学院

武汉职业技术学院

兰州石化职业技术学院

郑州铁路职业技术学院

大连职业技术学院

无锡职业技术学院

江苏建筑职业技术学院

南京工业职业技术学院

广东交通职业技术学院

广东水利电力职业技术学院

福建船政交通职业学院

广西机电职业技术学院

内蒙古建筑职业技术学院

河北工业职业技术学院

江西医学高等专科学校

景德镇学院

萍乡学院

黄淮学院

湖北理工学院

江苏工程职业技术学院

天津职业大学

唐山学院

邯郸职业技术学院

镇江市高等专科学校

苏州职业大学

中州大学

开封大学

广州大学

广州航海学院

深圳职业技术学院

太原学院

漳州职业技术学院

闽西职业技术学院

江西科技师范大学

南昌工程学院

信阳农林学院

湖北工业职业技术学院

湖南工程学院

广西体育高等专科学校

梧州学院

河北金融学院

长春汽车工业高等专科学校

长春工程学院

长春金融高等专科学校

黑龙江工业学院

黑龙江职业学院

新余学院

焦作大学

湖南工业大学

广西科技师范学院

广西水利电力职业技术学院

北华航天工业学院

河套学院

武汉商学院

广东石油化工学院

黔南民族医学高等专科学校

贵州商学院

上海出版印刷高等专科学校

西安航空学院

广西职业技术学院

新疆兵团警官高等专科学校

承德石油高等专科学校

九江职业技术学院

海南医学院

邢台职业技术学院

长春医学高等专科学校

桂林师范高等专科学校

桂林航天工业学院

西安电力高等专科学校

郑州电力高等专科学校

桂林旅游学院

贺州学院

九江学院

重庆电力高等专科学校

连云港师范高等专科学校

湖北中医药高等专科学校

海南职业技术学院

广州民航职业技术学院

广州番禺职业技术学院

江苏经贸职业技术学院

吉林交通职业技术学院

湖北职业技术学院

武汉船舶职业技术学院

黑龙江建筑职业技术学院

包头职业技术学院

黄河水利职业技术学院

广东松山职业技术学院

日照职业技术学院

成都航空职业技术学院

柳州职业技术学院

南方医科大学

湖南医药学院

贵州交通职业技术学院

湖南大众传媒职业技术学院

永州职业技术学院

湖南铁道职业技术学院

湖南科技职业学院

常州信息职业技术学院

广东农工商职业技术学院

佛山职业技术学院

山东职业学院

襄阳职业技术学院

湖南交通职业技术学院

石家庄铁路职业技术学院

北京农业职业学院

上海电子信息职业技术学院

广东科学技术职业学院

广东食品药品职业学院

广东行政职业学院

上海工艺美术职业学院

重庆电子工程职业学院

厦门医学高等专科学校

内蒙古机电职业技术学院

江苏海事职业技术学院

南通航运职业技术学院

大庆职业学院

天津电子信息职业技术学院

天津现代职业技术学院

天津轻工职业技术学院

广东职业技术学院

广东建设职业技术学院

广东女子职业技术学院

广东机电职业技术学院

重庆工程职业技术学院

四川交通职业技术学院

四川工程职业技术学院

四川建筑职业技术学院

汕尾职业技术学院

罗定职业技术学院

阳江职业技术学院

河源职业技术学院

唐山工业职业技术学院

河南工业职业技术学院

苏州工业园区职业技术学院

西安航空职业技术学院

浙江建设职业技术学院

浙江经济职业技术学院

浙江旅游职业学院

浙江警官职业学院

浙江金融职业学院

杭州职业技术学院

天津交通职业学院

哈尔滨铁道职业技术学院

黑龙江农业经济职业学院

哈尔滨职业技术学院

南京科技职业学院

渤海船舶职业学院

江西交通职业技术学院

江西财经职业学院

江西应用技术职业学院

山东畜牧兽医职业学院

广东邮电职业技术学院

汕头职业技术学院

揭阳职业技术学院

深圳信息职业技术学院

清远职业技术学院

广东工贸职业技术学院

广东司法警官职业学院

广东省外语艺术职业学院

武汉铁路职业技术学院

武汉软件工程职业学院

青岛港湾职业技术学院

铜仁职业技术学院

河北化工医药职业技术学院

江苏农林职业技术学院

江苏食品药品职业技术学院

南京信息职业技术学院

常州机电职业技术学院

石家庄邮电职业技术学院

陕西铁路工程职业技术学院

海南外国语职业学院

广东文艺职业学院

广州体育职业技术学院

广州工程技术职业学院

中山火炬职业技术学院

江门职业技术学院

珠海城市职业技术学院

南昌师范高等专科学校

沧州医学高等专科学校

南阳医学高等专科学校

湖南中医药高等专科学校

邵阳医学高等专科学校

长沙师范学院

肇庆医学高等专科学校

琼台师范高等专科学校

海南经贸职业技术学院

广东理工职业学院

湖南工艺美术职业学院

广州城市职业学院

广东工程职业技术学院

兰州资源环境职业技术学院

广州铁路职业技术学院

福建幼儿师范高等专科学校

重庆三峡医药高等专科学校

四川中医药高等专科学校

遵义医药高等专科学校

楚雄医药高等专科学校

大庆医学高等专科学校

广东科贸职业学院

中山职业技术学院

益阳医学高等专科学校

东莞职业技术学院

黑龙江护理高等专科学校

广东环境保护工程职业学院

青岛远洋船员职业学院

石家庄幼儿师范高等专科学校

广东青年职业学院

广东舞蹈戏剧职业学院

惠州卫生职业技术学院

河北中医学院

张家口学院

保定幼儿师范高等专科学校

河南医学高等专科学校

湖北幼儿师范高等专科学校

湘南幼儿师范高等专科学校

广东生态工程职业学院

惠州城市职业学院

广东茂名健康职业学院

二、分布在除青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、西藏自治区外，所有省市。

三、3A，是广东省对专科一段线的叫法，招生的是公办专科学校。

关于超越自我演讲稿7篇

演讲稿是指在一定的场合，面对一定的听众时,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿使用的情况越来越多，在写之前，可以先参考范文，下面是我为大家整理的关于超越自我演讲稿，希望能够帮助到大家!

《超越自我》是中国著名九段棋手陈祖德的自传。他是“中国流”布局的创始人，三次获得全国围棋冠军，也是中国第一个击败日本九段的人。本书副标题《我的黑白世界》。读这本书，我能从每一个字每一句中感受到他的真情实感。很真实，就像一个老教师站在我面前讲他有趣的故事。

看完这本书，我觉得自己渺小，自私，幼稚。这两年我很自私，为一些小事生气，经常浮躁。我发脾气的时候没有意识到。我经常在心里和别人比较，却忘了应该和自己比较。战胜自己是最重要的，也是做任何事情的基础。他说：“很少有人知道我这辈子有个志愿者——当画家。”他后来的所有改变，绝对不是浮躁。我看得出来他在选棋之前是真的了解自己的。这就是他说的：“我只有通过生活的实践，才真正了解自己，我知道我已经走上了一个真正适合我的岗位。”

陈老老师很喜欢围棋，证明他是因为学习耽误了玩围棋。他说：“我和Go分手了。”；他下棋的时候，“棋盘对我来说就是全世界。其他的都退休了，不存在了”；他对围棋的热爱已经超越了个人兴趣。“在围棋事业中，我起到了承前启后的`作用。还有什么比这更幸福更骄傲的呢？任何强者迟早都会被打败，新的总会取代旧的。这是事物发展的必然规律。”；……

他每次都记得老师对他的肯定，深深的爱着老师。“我的每一项成就都包含着许多人的心血！每当想起教过我的棋手，包括周积仁，尤其是想起顾老师，我常常会想，如果一个人长大了，忘记了养育他的人，那他的良心是什么？”

他知道什么更重要。“天灾不可怕，人祸更可怕。一个人在精神上遭受的痛苦，往往不亚于在身体和生活上遭受的痛苦。”

“作为一名围棋选手，输掉一场比赛是非常不幸的，但我清楚地意识到，我们的国家正面临着生死存亡的关键时刻。”

陈老师还有一句话我觉得很有用：“不失败就是不成功的代名词”。

今天是还书的时候了。看了一遍，觉得还有很多话要说。我应该读几遍。下次有机会再借。

当我再次拿起这本书时，我隐约看到了那个上了高中的男孩，高三。他不明白高考的确切含义，但他确信这很重要，所以他加入了沉浸在学习中的团队。白天，他又忙又空。晚自习结束后，我带着全自动铁驴在舒朗的群星中回家，洗了脚，准备睡觉。这时，他还有20分钟左右的时间看枕头书，柳永的《超越自我》010《创造自我》，周的《肯定自我》。选择它们的原因很简单，空间很小。他很容易享受读书给她带来的快乐，闲着也很充实。这样可以保证他睡个好觉。偶尔因为作业太多迟到，写到深夜，没时间看书，关灯躺在床上，夜凉如水。这样的几本书成了他整日奔波的最好安慰。

想起那些年少无知，十五六岁的人，无疑是父亲高大的形象在心里崩塌，被那些无知自大的理想蒙蔽，自命不凡，目空一切。走出生活，幻想自己的世界。想象自己是圣埃克苏佩里笔下的小王子，像卫士一样捍卫他所谓的真理。但实际上，他在塞林格《守望的距离》中成了霍尔登。他不喜欢每个成年人。他把所有的形容词都换成了“假模”，塞了一个耳机，恍惚地呆在空中，忽略了身边发生的一切。你来自异国，最终会回到悬崖边的麦田里，看着孩子们在悬崖边上亲密玩耍，把他们举到悬崖边上，然后像希腊的神话一样把这份天职定义为休息，在每一个细节上，都不符合你对圣洁和美好的憧憬。你鄙视一切。当然家长首当其冲，他们的缺点也明显成为众矢之的。所有有益的劝诫都激怒了你。甚至在你开口之前，你就会想，他又要向第n次方重复他的话了。

然后，有一天，你看着家里的各种东西，从床单到牙刷，最好最精致的永远是你的。时光荏苒，你可以不拘泥于父亲的说教话语，而是观察背后的关爱，甚至回忆起一段简单却充满智慧的人生。当你开始了解和询问艺术的时候，你可以说说美术书上浅薄的论点，但是你不能代替我父亲闻到的墨水的香味，抚平宣纸的质感。当你谈论爱情时，你可以从个人喜好上说，有几个女孩对你有说不出的感情，你可以背诵几首聂鲁达的诗，但你不能照搬父母的亲情和节俭。你开始读一些东西，就像读别人的故事，读自己一样。

时间倒退了好几年，进入大学的灵魂鸡汤式的美国散文似乎无法像卡夫卡和米兰昆德拉的小说那样引起你的兴趣。而且，你会觉得这样一个有文化的人，有“万物皆明有学问，人皆世故，即文章”的味道。世界太重，远不是你想象中的文人，有时候甚至会让你把他和普通人联系起来。但是，当你进入大学，当你读到这样一篇文章，这样的小文字，那么用心地传达着对孩子无微不至的关怀，有时候甚至到了矫枉过正的地步，然后你就会发现，这样的父亲和我们自己的父母有什么不同。所有这些无与伦比的关心和感受，都充满了焦虑和期待。做那样简单认真写的文章提醒你，你妈妈在阳台上因为你的疏忽给你洗了一件沾了油渍的衣服，她低下头一点一点地揉着，偶尔抬起右手擦额头上的汗，看上去安详而满足，仿佛在做世界上最有意义的事。莎士比亚在《麦田里的守望者》写道：弱点，你的名字是女人。然而，我认为他们脚下也有土地。弱点如何抹去女强人的韧性？不管是不是，当你躺在宿舍里，毫无修饰地看着这样的文章时，信件的真情会滋生出一点大男孩不应该有的乡愁，会怀念父亲包着的不好看的饺子，甚至饺子上的深或浅的指纹都清晰地描绘在你脑海中一个你意识不到的角落里。

不久前，我奶奶去世了，我妈妈哀悼她的遗骨。失去至亲的感觉不言而喻。重读这本书只会给我一些提醒。如果从生活的大背景出发，生活中掺杂着严肃和悲伤。我们来到这个美丽的世界，彼此相遇，彼此问候。有些人长大了，有些人变老了，我们一起旅行了一段时间，然后，我们最终会失去彼此。不知道从哪里冒出来的，不可思议。这个提醒教会了我照顾——。

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点。”我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励着我的学习、生活和工作。是的，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生，可能燃烧，也可能腐朽。既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽！我愿意燃烧，尽情燃烧，让生命精彩，让青春无悔！

我们每个人都有梦想，当前我国正处在建设全面小康社会的关键时期，实现中华民族的伟大复兴是所有中华儿女共同的理想。“中国梦”的提出恰逢其时：“少年强则国强，少年立则国立。”我想把这句话借用一下并稍作改动，将少年换成青年，表述为：“青年强则国强，青年立则国立。”为什么这么说呢？我简单的谈一下我的理解：“虽然我们每个人的梦想都不一样，但是“中国梦”的本质内涵是具体的、生动的，就是实现国家富强、民族复兴、人民幸福。青年是人生的黄金时期，肩负着实现国家富强、民族复兴、人民幸福的历史使命，同时也肩负着上有老下有小的家庭责任，从宏观上说可以算得上是建设国家的栋梁，相对地，从微观上说那就是家里的顶梁柱了，要在一个大家庭中为老人、孩子撑起一片天。国家，有国才有家。因此，我们当代青年要志存高远，为早日实现自己的中国梦而不懈努力，奋力拼搏。”我的梦想很简单，可以概括为八个字：生存、发展、学习、奉献。生存是前提，要实现梦想首先要能够生存下来；发展是必要，发展生产能够更好地为生存提供物质保障；学习是催化剂，只有具备较强的职业素质和专业技能才能在平凡的事务上做出不平凡的业绩；奉献是升华，这个最关键了，其实每个人不管做什么都是在为社会的发展作出奉献，奉献是人生的真谛。说到这里，为了使“中国梦”更具体、更生动，下面以我自己为例，与诸位读者分享一下我的追“梦”历程。

19__年，我出生在一个普通的农村家庭。由于先天发育不足，导致下肢残疾。庆幸的是我生活在一个温暖的社会大家庭中，在党和政府的关怀下，在父母的精心照料下，20__年我顺利的考入了城里的高中，第一次离开亲人的呵护，开始独自面对生活：洗衣服，排队打饭，整理床铺，每个周末自己骑着三轮车才能回到距离学校好几公里的家中……正如大家所想的一样，我的天空中时常有电闪雷鸣，我的河流里总会有惊涛骇浪，我的道路上必定是荆棘丛生。失败过，悲伤过，孤独与寂寞也时常如影随形，但我从未放弃过对未来的希望、对梦想的追求。20__年6月，我被宁夏财经职业技术学院录取，成为了计算机系的一员。在知识的海洋里，我时常能感受到自己沸腾的血液，燃烧的青春。青春，是我们一生中最美丽的季节，它孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕果，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。一个人，只有把青春投入到一个时代、一份事业中，他的生命才有意义。

报告中，提出了关于发展残疾人事业的新要求，我很庆幸，我生在新中国、赶上了好时代，成为众多残疾人受益者之一。作为社区残疾人协理员，我经常协助街道残联开展一些日常工作，积极参与关心关爱、帮扶贫困残疾人的活动。20__年1月15日，在新春佳节即将到来之际，我协助街道残联开展了“关爱残疾人、爱心在行动”新春联欢会，组织残疾人积极参与趣味运动会，丰富了辖区残疾人的精神文化生活，改变了以往只是发放宣传资料及物资、辅助器等物质的活动形式，从精神文化领域等多个层面关心关爱残疾人，受到了广大残疾人的一致好评。20__年5月16日大武口区第二十三次“全国助残日”公益活动暨文艺汇演在长兴街道文化广场举办，我参与创作的音乐快板《夸夸咱长兴》在文艺汇演中取得成功，为广大残疾人带来了欢乐，得到了大家的一致称赞，我的心里也感到无比欣慰。

是的，每个人的能力与梦想各有不同，但是创造价值、追求梦想本身是不分贵贱的，即使身患残疾，我们依然可以勇敢的追逐梦想，让青春燃烧，让生命精彩。我一直佩服敬畏生命的人。记得在“中国达人秀”这一档节目里面，有一位选手，他叫刘伟，是一名失去了双臂的残疾人，但是他并没有放弃追求梦想的权利，靠着坚强的毅力和执着的信念，学会了游泳，获得了残疾人游泳冠军，更难能可贵的是他学会了用脚弹钢琴，到世界各地巡回演出，并于维也纳金色大厅演奏一曲《梁祝》，引起了巨大的轰动。他有一句名言是这样说的：“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！”而我要说的是：“我的人生就只有一条路，那就是精彩的活着！”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。亲爱的朋友们，残疾不是我们的错！超越自我，让我们握紧时代的转轮，扬起理想的风帆，让生命在岁月之海轻舞飞扬；超越自我，让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一口艰辛，让青春在生命之流烈焰燃烧！

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”“中国梦”归根结底是我们每个人的梦，个人的梦想构成了多姿多彩的“中国梦”的整体。是的，追逐梦想的过程从来都不是一件简单地的事情，我们必须要坚定信念，迎难而上，克服一切不利因素，积极地投身到建设全面小康社会的实践中来。

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功......”此刻，我的耳畔又想起了这首熟悉的歌曲。

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《超越自我，放飞青春》。

迎着飒爽的秋风，踏着飘落的红叶，我们又将迎来中一年一度的运动会。运动会是体育风采的集中展示，同时也是对我们身体、心理的锻炼与考验，更是对同学们精神风貌和综合素质的大检阅。在运动会中，比的不仅是__中学子的运动水平和体育精神，比的还是中全体师生应有的素质和涵养！高一的同学，来到州一中，虽然你们已经努力去做了，但是还有一些做得不够，有些同学打饭插队，不仅影响了他人，更是对中精神的亵渎；有人出口成“脏”，污染了中精神家园；就在近几天，个别男女同学公然在餐厅相互喂饭，这种不辨荣耻的行为污染了中这片净土。高一的同学，中教育我们要“先做人，再读书”，希望你们能改掉坏习惯，尽快适应中这个集体。

本周六学校将举办运动会，运动会不仅是体育比赛，更是文明的比赛。在运动会期间，请每一位同学都严格规范自己的言行，注重每一个细节，做一个文明的观赛者。在规范个人言行的同时，我们还要对赛场中那些不文明行为及时制止，共同维护我们来之不易的文明环境。我们还应积极发扬“小事精神”，主动捡起地上的废纸，做一名合格的中人，让中精神与你我同在，让文明之花在中绽放！

“强身健体，勇于竞争，赛出风格，快乐成长”这是中运动会的理念。我们的每一位运动员都将以最完美的姿态迎接这场盛会，在赛场上奋勇拼搏，永不退缩。这是一种精神，是用毅志铸就的精神！同学们要发扬高尚的体育精神，给优胜者以热烈的祝贺，给落后者以真诚的鼓励，给失败者以温暖的安慰。希望没有比赛项目的同学，要做好准备！你们要积极奉献自己的爱心，为运动员们加油呐喊。在文明参与的过程中，尽情享受奉献的乐趣，尽情释放心中的激情！每一个班集体，要做好准备！运动员文明参赛，同学们文明观赛，共同为班集体的荣誉而奋斗，尽情焕发青春的活力，为校运会创造一道亮丽的风景线。全体中人，我们都要做好准备！让我们释放自己的热情，在校运会这个舞台上，收获团结文明的硕果，收获拼搏奋进的硕果，收获成才成功的硕果！树高尚形象，开良好风气是我们的目标，角逐风云赛场，勿忘中精神！超越自我，激扬青春！

老师们，同学们，运动会的大幕即将拉开，在这一年一度的盛会上，每一个人都将尽显个人风采。盛会在即，我们要超越自我，激扬青春。让呐喊响彻云霄，让激情荡漾心间，让文明洋溢校园，我们将以最饱满的热情、最蓬勃的活力，最完美的姿态，迎接这场盛会！最后，预祝本届校运会取得圆满成功！我的演讲到此结束，谢谢大家！

亲爱的老师，敬爱的同学们：

大家下午好！

我今天演讲的话题是放飞理想，每个人都有自己的理想，但是每个人的理想却不同。理想就像阶梯，它帮助我们向着光明的未来攀登；理想就像指南针，它帮助我们寻找方向；一个人如果没有理想，就像鸟儿没有翅膀，怎能向美好的未来展翅飞翔？每个人都有自己的理想，有的人想当老师，培育人才；有个人想当医生，救死扶伤……

纵观历史长廊，上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业，竭尽全力，奋斗不息。孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明后方写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙膑兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》；伟人们在失败和困顿中，用不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，所以我们要让理想变成现实。理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌；

理想是树，需要奋斗的土壤来培育，理想是森林，需要奋斗的生机来装扮；理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。

原来理想就是天空，奋斗便是彩虹。让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹！

尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是八一班的熊杰，今天有幸代表八（1）班站在这里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。

放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想！理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向；理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气；理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们提供继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家？无论你的理想是什么，今天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗；今天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。

实现理想，必须脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴；你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑；你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道；有时候，规矩真的很烦，可是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为今天没有实现而褪色。

我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎；超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我！

我的朗诵到此结束，谢谢大家！

时间就像一个魔方，转来转去，翻出我绚烂的少年；时间就像一个调色板，可以跳出我五颜六色的记忆。

几年前的暑假，烈日似烤人。我和我妈算了算，要不我们在附近找个凉快的地方玩吧。怎么样.八里沟？嗯，在这里！首先，我们收拾好东西，准备出发。第二天，我和妈妈早早的踏上了旅途，上午十点就到了八里沟。

山是好的，有山有水，还是凉的。我一进山，脸上的汗都已经乖乖地克制住了，太阳公公也躲了，甚至还有几分寒意。妈妈说我们今天爬梯子，然后从天上下来。就这样，我们边走边玩，最后来到了阶梯脚下。

我抬头一看，一架蓝色的梯子在山上曲折盘绕，险峻险峻，让我的信心降低了几分。但是我妈说这是对我自己的挑战，我不得不接受。我有些犹豫地走上台阶。一开始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“扑通”一声，好像楼梯随时会塌，进一步增加了我的恐惧。

我设法爬上了梯子。到达第一眼需要很长时间！但是这个时候我身心俱疲，忍不住有点烦躁。我妈能理解我，尽可能的跟着我，时不时的鼓励我。这时，我受到了启发，精神焕发。

最后发现电梯坏了。我们不得不走原路，下直立的楼梯，下长满青苔的石阶。这是一条崎岖多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，——，拿幻灯片。

哦，准时来。我就要关门了！“等等.不要.别关门！”我们边跑边哭，我能想象当时我们的狼狈。到了滑道，文章好说好话，磨坏了，人家才愿意通融，让我们走光滑的滑道，滑下八里沟。

到家的时候已经11点多了。我和妈妈上气不接下气，直接瘫倒在床上。今天虽然很累，但是今天很充实，很开心。我不仅征服了八里沟，也超越了自己。