烤南瓜
食材用料：
南瓜1/2颗
橄榄油2大匙
盐少许
迷迭香少许
菜谱做法：
1.昨天好开心买了东升南瓜 ,亮眼的颜色让人看了心情就好起来
2.将南瓜切块,挖去中间的籽
3.放入气炸锅中涂抹上橄榄油,以160度烤5分钟
4.烤南瓜表面再涂抹一次橄榄油,然后再洒上盐巴.迷迭香, 以180度烤8分钟
5.迷人的烤南瓜等你来品尝
烤箱烤南瓜的做法
烤南瓜的做法
1、南瓜去皮去籽，切块儿，放入烤盘中，淋上少许橄榄油，并撒上适量海盐及黑胡椒
2、将准备好的南瓜放入预热好的180度烤箱内，30分钟
3、开始调糖汁儿：将3大勺蜂蜜，一小块黄油，两勺肉豆蔻粉和两勺肉桂粉分别倒入平底锅内慢慢文火熬化
4、25分钟后，从烤箱内取出烤好的南瓜，稍微给一些南瓜块翻个身，然后浇上调好的糖汁儿
5、再次放入烤箱，继续20分钟
6、在烤南瓜的同时，可以将葵花籽和南瓜籽放入另一个干净的烤盘中，少许撒些白砂糖，放入烤箱烘烤一下，这样会使瓜子的口感更香脆；（大约烤10分钟，直至葵花籽表面呈金黄）
7、南瓜烤好后，出烤箱，盛盘。撒上烤好的瓜子仁儿，同时剪些小香葱末撒在上面，口感会提升很多。
