主料
玉米面

650g
辅料
油
40g
盐
适量
西红柿
500g
鸡蛋
80g
韭菜
20g
香菜
15g
胡椒粉
少许
步骤
1.水烧开,先把一些玉米面活成稀糊糊倒入锅内,在慢慢撒干面,要使劲搅不能停。用漏勺撒干面不结疙瘩。
2.擀面杖挑起面糊看稀稠,这样子就可以了。
3.用专用工具,漏鱼瓢,准备一大盆凉水,把糊糊舀到瓢里,鱼鱼就诞生了额。
4.好看吧.............
5.西红柿鸡蛋,待用
6.西红柿煸炒,倒入开水,调成西红柿汤,倒入炒好的鸡蛋,韭菜花,香菜末
盐

蚝油
胡椒粉。味道就差不多了。
7.一碗香喷喷的
酸酸辣辣的玉米面鱼鱼就好了.....
小贴士
面糊糊搅拌好,火候不能大,要不停的转动锅低受热部分。用细眼漏勺往下撒面,不结疙瘩。最后酸汤要调好,才够味。
玉米饺子粉(或其他面粉) 200克 、 杂蔬(胡萝卜、玉米、豌豆) 150克 、 西红柿 1个 、 干香菇(鲜香菇) 2朵 、 鸡蛋 2个 、 油 少许 、 盐 少许 、 清水(煮面用) 5碗 、 温水(和面用) 120克
烹饪步骤
1/6
温水一边倒进玉米饺子粉中,一边用筷子搅拌成面絮。
2/6
然后用手揉成光滑的面团,可以多揉几下,这样面吃起来更有嚼劲。
3/6
面团揉好后直接搓小鱼面,用手捏一小块面团放在手心,然后搓成如图的粗短面条就可以了。搓好的面条撒上面粉再抖均匀,防止面条粘连。
4/6
西红柿洗干净后切成小块,香菇泡发后切成条,豌豆、玉米、胡萝卜粒等洗干净备用。锅里下油烧热,放入西红柿炒出汁,加入适量清水,把香菇放进锅里一起煮,煮沸后加入小鱼面,面断生后加入豌豆、玉米和胡萝卜粒。
5/6
再次煮沸后,把鸡蛋打散,淋入锅里,最后下盐调味,西红柿鸡蛋小鱼面就完成了。

最后一步
俗话说'一日三枣,长生不老',所以我又准备了红枣跟核桃来补充营养。
小贴士
1、小鱼面提前做好撒上面粉防粘,再盖上保鲜纸室温保存就可以了,不建议放冰箱冷藏,那样面会变硬。 2、面提前做好,早上煮的时候就可以节省很多时间了。


