3月24日下午，RedmiK30Pro系列新机在红米线上直播发布会上亮相。作为Redmi年度旗舰，K30Pro拥有目前市面几乎最强硬件组合：骁龙865、LPDDR5、UFS3.1等，全系标配三星AMOLED屏幕，最高支持3倍光学变焦及双OIS光学防抖。红米K30Pro发布之后，K30系列终于一家人整整齐齐地在一起了，那么红米K30Pro和K30有何区别呢？其实，红米K30Pro和K30主要在外观、性能、摄像头等方面都有所区别。
外观方面，如果要用一个词来形容红米K30Pro和K30的外观区别，我想这会是「跳跃」。理应和4G版同一个模子的红米K305G版，一跃飞升到小米10的「挖孔屏」设计；原本以为和紧跟老大哥脚步的红米K30Pro，却跳回到红米K304G版的「弹出式全面屏」。不按套路出牌，可能才是红米的风格吧。可能是出于成本以及版本差异化的考虑，本该一步到位的红米K30Pro选择了「降级」到60Hz屏幕刷新率，这让顶着120Hz刷新率的红米K305G版有点「小弟俯视大哥」的既视感。
红米K30Pro的背面设计也没有延续红米K305G版的「投币式」竖排四摄，转为与当下更为流行的矩阵式排列，四摄有X型相交的纹路处理，也算是把趋同的造型往后拉了一把。配色方面，红米K30Pro推出月光白、天蓝色、紫色和深空灰4种，而红米K305G版则与4G版相同，提供紫玉幻境、花影惊鸿、深海微光3种。相比之下，红米K30Pro少了点奔放，取而代之的是一份矜持。
性能方面，红米K30Pro开启了旗舰机特有的高光时刻。骁龙865处理器，Get；LPDDR5内存，Get；UFS3.1运存，Get，三大性能金刚一样不落。而中端定位的红米K30也交出了在这个价位的让人接受的答卷：骁龙765G处理器、LPDDR4X内存和UFS2.1闪存。
续航方面，红米K30Pro也是棋高一着，以200mAh电池容量的优势领先红米K305G版的4000mAh，以最高33W的充电功率险胜红米K305G版的30W疾速闪充。可惜的是，作为旗舰的红米K30Pro依然不支持无线充电和反向无线充电，但转头看看价格，大家应该也就理解了。
摄像头方面，红米K30Pro和K30的相机参数区别还是比较明显的。其中，红米K30Pro（标准版）后置为6400W主摄+1300W超广角+500W长焦+200W景深四摄；红米K30Pro（变焦版）后置为6400W主摄+1300W超广角+800W长焦+200W景深四摄；红米K30为6400W主摄+800W超广角+200W超微距+200W人像四摄。总的来说，Pro版在成像能力以及功能可玩性上比K30更高一级。
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糖尿病患者吃米食的须知
糖尿病患者吃米食的须知，糖尿病在我们的日常生活当中是一种比较常见的疾病，一般人群主要集中在中老年人身上，糖尿病对人体造成的伤害是非常大的，以下是糖尿病患者吃米食的须知。
糖尿病患者吃米食的须知1让米“色”起来
白米饭固然晶莹可爱，但也意味着不含有抗氧化物质，维生素含量很低。如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、**的玉米粒相配合，既非常美观，又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分，特别有利于预防眼睛的衰老；又比如说，选择紫米、黑米、红米与白米搭配食用，也能提供大量的花青素类抗氧化成分，帮助预防心血管疾病。
让米“淡”起来
一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利控制血压和预防心血管意外。这里要解释的是，加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类做法是符合清淡原则的。醋本身可降低血糖反应，并能帮助控制血脂；紫菜和生鱼也是对心血管有利的食材。故而，只要同时不吃过咸的菜肴，紫菜饭卷是相当适合慢性病人食用的主食。
让米“乱”起来
在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的`米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。比如说，红豆大米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保障充足的营养供应。当然，更要紧的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，还含有一些延缓淀粉变成葡萄糖的成分，如单宁和植酸等，对于预防慢性病最为有效。
让米“粗”起来
米，分为精米和糙米，对于糖尿病患者来说，糙米是好东西。所谓粗，也就是指糙米。糙米可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。吃得时候要吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重。虽说“粗”有益健康，但每天吃百分之百的糙米饭，口感上觉得不适，难以长期坚持。因此，在煮饭的时候，不妨用部分糙米、大麦、燕麦等“粗”粮和米饭“合作”，口感就会比较容易接受。
糖尿病患者吃米食的须知21、糖尿病吃哪种米
糖尿病患者食用源健硒大米,可像正常人一样三餐吃饱,改变每日多餐而且不敢多吃的现象,可显着改善糖尿病人的生活质量。食用一段时间后,逐渐减少药物,恢复并增强体质,防止和延缓并发症的发生与发展。硒大米是糖尿病主食的首选产品。硒大米里面含有大量的抗性淀粉,在体内释放葡萄糖缓慢,具有较低的胰岛素反应,可控制血糖平衡,减少饥饿感,特别适宜糖尿病患者食用。
2、糖尿病人可以吃什么
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
3、糖尿病人的饮食原则
饮食治疗的思想准备:在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系,坚定信心,坚持饮食治疗
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