主料
鸡蛋2个
辅料
艾叶10g
干姜15g
红糖适量
艾姜煮蛋的做法步骤
艾姜煮蛋的做法图解11.
把艾叶和干姜鸡蛋放水中煮开后文火煮10分钟
艾姜煮蛋的做法图解22.
煮好鸡蛋扒皮在汤汁中浸泡一会汤汁中当红糖吃完鸡蛋再喝汤！
艾姜煮鸡蛋可改善女性痛经。《本草从新》言：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之元阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫?以之灸火，能透诸经而除百病”。
《本草蒙筌》道：“揉碎入四物汤，安胎漏腹痛；捣汁搀四生饮，止吐衄唾红；艾附丸（同香附、米醋糊丸）开郁结，调月经，温暖子宫，使孕早结”。
扩展资料
艾叶除了入药，在日常生活中也有多种保健功效，更是女性养生的好帮手，可以做成艾绒枕。
做法：艾叶洗净，阴干，揉搓成绒，装入干净密集棉布制作的枕芯，再外套枕套即可。
功效：可清脑、明目、安神、助眠、祛湿，可改善失眠症状，对风寒湿引起的头痛、头重有良效，同时能改善脑供血不足等问题。
人民网－艾姜煮鸡蛋可改善女性痛经
