豆腐可以熬粥吗?

核心提示可以啊··教你做法冬瓜豆腐粥 用料 冬瓜120克,豆腐100克,大米100克。 制法 ①将冬瓜洗净,切成小块;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入冬瓜块、豆腐决,再煮至粥熟即成。 功效

可以啊··

教你做法

冬瓜豆腐粥

用料

冬瓜120克,豆腐100克,大米100克。

制法

①将冬瓜洗净,切成小块;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入冬瓜块、豆腐决,再煮至粥熟即成。

功效

冬瓜有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦等功效。豆腐有清热解毒、滋阴润燥等功效。

[原料]:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

[制法]:

(1) 将豆腐切成小块

(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

 
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