凉拌水芹菜好吃。
用料:水芹300g、姜3片、蒜4瓣、红小米椒2个、白芝麻1小匙、花生油少许、盐适量、糖适量、香醋适量、味达美酱油适量、芥末油少许(不吃可不放)。

步骤:
1、水芹摘去叶子洗净用刀拍两下切寸段。
2、放入清水中浸泡两小时更脆(吃不了生的可直接焯水过凉,更快一些)。
3、姜蒜切沬儿,红小米椒切圈。
4、锅中烧花生油,将姜蒜沫儿收入碗中,加盐,糖,白芝麻。油烧至微冒烟,冲入碗中滋啦一下(高油温瞬间炸熟白芝麻和姜蒜沫儿,有蒜的香味儿没蒜的辣味儿)。稍凉加入香醋,味达美酱油和芥末油调匀成碗汁儿。
5、浸泡过的水芹段儿控水码入盘中,将碗中调好的料汁儿浇在上面即可上桌了,吃前拌匀即可。
以上内容参考:百度百科-凉拌水芹
1 食材
主要食材:水芹菜200克。
其他食材:猪肉300克、料酒4克、生粉2克、五香粉2克、生抽3克、植物油适量。

2 做法步骤
1.猪肉切成丝,加入料酒生抽淀粉抓匀腌15分钟。
2.水芹菜清洗干净、切断。
3.锅里加入油加入肉丝。
4.肉丝炒变色后装起来。
5.然后锅里加入油加入芹菜。
6.炒至芹菜变色加入肉丝。
7.快速炒匀,然后加入五香粉,再次翻炒一会。
8.加入盐,翻炒一分钟,然后加入鸡精炒匀,炒好装盘。

3 功效
平肝清热、降血脂。
4 成果图


