主料
猪蹄一根 花豆

花生
辅料
姜 葱
蒜 大料
猪蹄花豆汤的做法步骤
1. 将猪蹄洗干净。放入葱姜蒜和大料一起煮开。然后捞出脏浮沫
2. 改小火继续熬煮两小时后加入花豆花生中火一小时即可
小贴士

吃的时候配上熟油辣子。生抽。醋和香菜葱香油打得蘸碟。和四川的老妈易化应该一样美味动人。
花豆怎么煮容易烂 花豆如何煮容易烂
花豆怎么做才快又好吃:
1、和许多豆类一样,花豆在烹煮以前,也需要泡软。浸泡的时间,大约在三小时左右,之后换水再煮,否则里面会有杂质。
2、花豆用清水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆和这些食材煲汤,汤靓味美,还具有有祛湿、补血、健胃的功效。
3、花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉,制作糕点、豆馅。用清水浸泡后还可以与肉类炒、炖,其味鲜美。花豆性味甘平,有健脾、壮肾的作用,可作为脾弱肾虚者的保健食品。
4、必须注意的是,花豆发芽就不能吃,所以烹煮以前一定要保持干燥才比较安全。干花豆应该用水浸泡一段时间,变软后加清水搓洗后可食用。
1、花豆在煮之前可以先用清水提前浸泡6-12小时以上,之后换水再煮,否则里面会有杂质,一般用高压锅煮花豆20分钟能熟。

2、冷冻后再煮花豆、大豆、赤小豆等豆类食品一般不容易炖烂,可以将花豆一般泡1钟头。泡过之后放到电冰箱里冷冻一小时,随后再加水煮,水开后转文火,1个三十分钟就可以了。
3、煮开后多加几次凉水用这种方法不用提前泡,水开后,多兑几次凉水,加凉水要等到水再次烧开,煮一会再加,这样多“激”几次,很容易就能把豆子煮开花。豆子忽冷忽热,温度变化大的时候比较容易烂,不过这种方法比较繁琐,用这种方法的相对较少。
4、把花豆干炒一下花豆清洗干净,过水的花豆直接放到锅里干炒,要用小火不停的翻炒,把水汽炒出来,水蒸气的温度比较高,能让花豆很快的变软,锅里水水少了,要往锅里加温水或热水,这样水汽会比较多,有利于豆子快速变软,大概炒两分钟,炒到豆子略微变色。这样炒过的豆子很容易就煮烂了,煮出来的粥又软又烂。


