1、凉菜冰镇酸辣蜇头
(1)海蜇头适量、洋葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、陈醋适量、鲜酱油适量、糖适量。

(2)海蜇头清洗干净,放入清水中浸泡4小时,其间更换2—3次水。
(3)洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用。
(4)取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陈醋,加入一大勺糖,加入一勺的鲜酱油搅拌均匀,将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时。
(5)泡发好的海蜇冲洗干净,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可。
2、凉拌裙带菜
(1)准备的材料:莴笋1根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油。
(2)将裙带菜干凉水泡一分钟即可,把水挤干,莴笋去皮。
(3)莴苣切丝,把莴苣丝和裙带放在一个大碗中,切西红柿丝。
(4)把西红柿丝放入碗中,放适量的蔬菜精,适量的醋。

(5)适量的酱油适量的麻油,搅拌均匀即可开吃了。
3、凉拌腐竹
(1)主料:腐竹250克,调料:酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克。
(2)腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分。
(3)腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。
凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽等。 1、凉拌木耳:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽可口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
2、拌拉皮:拌拉皮是一道家常凉拌菜,制作原料主要有拉皮,黄瓜、芝麻酱。

3、拌粉皮:粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,变得冰冰的。取出来,剥掉外壳,用干净的案板及熟食刀切成小卷,放碟子里。香菜、葱切末,放粉皮上。蒜两头剁成蓉,放小碗中,加盐、糖、麻油、醋、酱油以及油辣子,拌成汁,浇在粉皮上,拌均匀就可以吃了。冰冰凉凉的,酸辣开胃。
4、拌卷心菜:凉拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴。卷心菜又名结球甘蓝,富含各种维生素和微量元素,尤其含有较多的微量元素钼和锰,钼能抑制亚硝酸铵的合成.
5、拌绿豆芽:凉拌绿豆芽是清热去火的夏季凉菜,此菜做法简单,用料简单。


