平常爱吃鱼的宝宝们可有口福啦,这个都不用吐刺啦,而且适合年龄十个月以上的宝宝都可以吃,正好也快过节了,做点鱼丸冷冻保存随吃随取,可以做成各种口味的呢……今天这款鱼丸用的是龙利鱼,成品口感脆弹,可以这样直接吃,涮火锅,糖醋,茄汁等等都可以……
脆弹鱼丸的做法

步骤step
1
准备好龙利鱼柳一条,要冲洗干净控水啊
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2
切成小块吧
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3
加姜末,盐,胡椒粉
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4
放进绞肉机里吧,顺便放点芹菜末,增香的
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5
大约几十秒吧,搅成鱼碎,记得稍微放进点料酒,接着搅拌
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6
最后顺时针搅,我用铲子搅的不到一分钟
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7
用虎口挤出丸子,技术差点,就先挤好备用
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8
85度左右的水,下入丸子,小火煮
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9
全部煮开浮起来,就熟了哈
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10
捞出控水,可以直接吃,可以冷冻保存,留着涮火锅
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脆弹的口感嗷~
脆弹鱼丸的成品图
脆弹鱼丸的烹饪技巧
技巧tips
鱼的选择首先不能有鱼刺n加姜和胡椒粉都能去腥n绞肉机搅会更细腻n顺时针搅是上劲n煮丸子的水不宜太热n煮好的丸子不能过凉水哈,切记
自制鱼丸
主料
新鲜青鱼净肉800克
辅料
姜粉一大勺 盐适量 蛋清4个 生粉3大勺
自制鱼丸的做法步骤
1. 先将鱼肉去掉主刺(其实不要切断,整条会更好操作),用擀面棍将鱼肉擂散(这样方便下一步刮)
2. 用薄而硬的勺子顺着鱼刺的方向一层层的刮下鱼蓉(刺只有很少量的了,看见就用力拔掉)
3. 继续用擀面棍将刮好的鱼蓉反复擂几下(放到冰箱里冷藏半小时)
4. 这一步我偷懒了,用上了厨师机,很省力,打出来的鱼蓉超好,终于解脱我的爪子鸟(先加盐和姜粉搅打,再加生粉,最后加冷藏过的蛋清,一直搅打到鱼蓉黏糊糊上劲即可)
5. 搅打完成的鱼蓉

6. 坐锅放水,小火下丸子(左手将鱼蓉从虎口挤出小圆球,右手拿勺子粘水后刮起鱼丸放到锅里,反复此动作,直至丸子挤完)
7. 转大火烧开,鱼丸子全部浮起即可捞出
8. 赶紧将热的鱼丸冲凉后浸泡到凉水里,等彻底凉透再沥水即可
小贴士
鱼肉只能选取白色部位,有血色的我没要,取完鱼蓉后剩下的鱼皮跟之前的鱼骨一起切小块过油炸得金**


