凉拌鱿鱼
主 料 鱿鱼1只、洋葱1/4个、香菜末50克、葱花50克、薄荷叶切末10克、辣椒2个、蒜头6

瓣、白醋1/2杯
调 料 糖2大匙、柠檬汁1大匙、鱼露2大匙
特 点 一般而言,泰式凉拌菜,大都是用开水氽烫主材料后,和调味料拌匀即可。作法2可
多做一些,放入冰箱冷藏,也可用在其他凉拌菜里
种 类 海鲜水产类

制作过程 1 鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,再切成片,用滚水烫至熟后捞起,洋葱切丝
备用。
2 将材料2混合,以小火煮3分钟,等到变凉以后,再用果汁机打成酱汁。
3 将做好的酱汁与调味料拌匀,再跟鱿鱼洋葱丝葱花及薄荷叶末一起拌匀等入味后即

可装盘上桌食用
1、鱿鱼肉质细嫩,煮熟的时间不宜过长,根据鱿鱼的做法不同,所用时间也不同,鱿鱼须、鱿鱼丝、鱿鱼卷,如果是焯水或快炒的话,差不多要6-8分钟,如果在家用烤箱烤整只鱿鱼,需要10—15分钟左右。
2、先将鱿鱼的头部和身体分开,用清水冲洗一下,把**或者黑色的内脏去除,在鱿鱼的一侧划一刀,然后将鱿鱼放入醋水中浸泡15分钟左右,这里的醋随便什么醋都可以,这样就能把鱿鱼背上的皮撕掉。
3、剪开鱿鱼的肚子,把墨囊小心取出,接着要把鱿鱼的眼睛去除,同时清洗掉鱿鱼须触爪上的吸盘口等杂质。
4、鱿鱼嘴也叫做龙珠,有两个像鹰嘴样的东西,在鱿鱼须的触爪中心是鱿鱼的牙齿,这一部分也需要去除,去除完毕再用清水冲洗。


