一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。大家是不是也都对沙盘游戏的世界充满好奇与向往呢，下面就跟我一起走进沙盘游戏的世界吧！
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
沙盘游戏是孩子在沙盘老师的陪伴下，从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表达的一种心理辅导方法。
沙盘游戏广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍、攻击行为、适应障碍、创伤后应激障碍等；对儿童多动症、注意力不集中、厌学、沉默内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病均有较好疗效；在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助；在辅助康复儿童自闭症、阿斯伯格症等广泛性发育障碍方面有一定的帮助。
沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。沙是儿童最爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西。由于沙粒是由地球表面岩石的风化形成的,沙还被认为是浇注和塑造象征世界的映象物的理想材料。
沙盘适用人群
沙盘游戏特别适合儿童，因为在创造性的游戏和塑造玩具中，他们能拥有一种持续的快乐，这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力，沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题，这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实，逐步达到自我治愈，从而改变行为。对儿童自闭症、多动症、攻击行为，注意力不集中，作业及考试拖拉，自控能力差、抽动、遗尿、网瘾、厌学、人际关系不良，儿童抑郁症、恐惧症等特别适应，其实很多孩子在学习困难的背后根源是有儿童神经症的。
根据沙盘的原理和特神奇的作用，也特别适合成人，尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果；对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。
适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗，为人们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径，对增加团体凝聚力，加强人际关系有极大的好处。
沙盘优势
①沙盘游戏成为一种语言，孩子可以通过它来表达自己的内心世界。在这个游戏王国里，孩子们在这里得到他们所需要的东西，自然的游戏与自然的表达，孩子们很喜欢，所以可以通过它帮助教师及家长更好的解读孩子的内心。
②沙盘游戏架起了成人与孩子沟通的桥梁。我们通常无法通过话语来理解孩子的行为及真实的内心世界，但是透过沙盘，咨询师可以和孩子进行交流与对话。沙盘游戏就像一面窗，可以打开或透视青少年的心灵，所以沙盘游戏的疗效很好。
③ 沙盘游戏可以展现青少年面临的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。在进行沙盘游戏过程中，这就是青少年自己的世界，他们可以自由的演绎世界，在创造这个世界的过程中，他们的情绪得以疏解，不良的情绪得以释放。
心理沙盘游戏技术
沙盒游戏是一种电子游戏类型，通常游戏地图较大，与NPC或环境的互动性强、内容多。
极高的自由度是沙盒类游戏的最大卖点，可以较为自由地探索、创造和改变游戏中的内容。非线性游戏往往也有线性模式的剧情可供选择，但一般不强迫玩家完成指定任务或者目标。
游戏内容：
玩家在游戏中通常没有限制，并不强迫完成指定任务或者目标，游戏者通常扮演一位角色，主人或者创造人，在游戏里进行互动，创造事物来改变世界。沙盒游戏的代表作主要为由瑞典MojangAB开发的《Minecraft》。
沙盘游戏对于幼儿儿童的心理成长提供了哪些作用
高品质的“爱”，是指母亲能像“镜子”一样即时且不失真的“看见”宝宝，并且按照宝宝的“需求”而非按照家长的“以为”去“回应”他们。
这原本是母婴之间不可替代的默契和链接。可是，很多妈妈们被一些“非心理”的传统经验所误导，反而不能发挥出这种“原始的母爱”。更何况，很多职业女性往往在宝宝最需要妈妈的6-12月之前，就要放下孩子去上班了。
所谓“内心冲突”：比如宝宝玩到一身泥，宝宝体验到的是“很开心很尽兴很有成就感”，而妈妈体验到的却是焦虑，她会说：“天哪天呐，这么脏，会生病的!”、或者“天哪天呐，你是嫌我还不够辛苦吗”。
于是，孩子的内心产生了“冲突”：“到底是我的感受和想法错了，还是妈妈说的错了”。类似的情况如不断地发生，孩子便开始怀疑自身内在的那些“直觉、认知”。他们或者因“怀疑压抑自己”而变得“不自信、胆小害羞”，或者因“不想压抑拼命表达”而变得“不听话总惹事”。
如果父母及老师们“360度”地给予了过多的“评价和控制”。孩子们为了不和父母的价值观或控制产生冲突，也就只能呈现出“一片空白”了。
为何只有“沙盘游戏”才能帮助到孩子
人是自带程序的苹果电脑， 宝宝们不自主的需要去“拒绝外来的控制和干扰”。更何况，宝宝们也已经对大人们的叨叨产生了免疫，他们会“退缩”到自己的“壳”里面去。
在10-12岁之前，宝宝们的思维主要是2类：“动作思维”，比如借助数脚趾头的动作来思考数量;“形象思维”，比如用图画等形象来表达情绪等等。也就是说，宝宝们只思考 “看得见、摸得着”的事情。而所谓的“道理、应该、以后会怎样”之类，无法真正的进入到宝宝们的思考之中。大人说了也白说。所以，语言类的咨询总体来说对孩子效果不佳。
和语言说教不同，“沙戏”正好是一种“非语言”的游戏。它兼具“游戏和心理分析”的双重功能，它来自于游戏却远远的高于游戏。它已经是非常专业的心理学体系，而不仅仅只是技术而已。
什么是“沙盘游戏”
80多年前，英国著名的儿童心理学家洛温菲尔德，在自己诊所中，放置了玩具和模型、装沙的盘子、盛水的盘子。于是，孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中玩耍。于是，游戏本身让孩子们的情绪和症状获得了大大的改善。
“沙盘游戏”的疗愈是如何发生的
1游戏本身就是滋养和疗愈
心理学各个流派对“游戏”都有自己的研究。洛温菲尔德观察了无数名在其诊所玩“沙游”的孩子之后，得出结论：即便没有任何心理分析，游戏本身就是疗愈。世界上最伟大的“儿童精神分析的实践者”温尼科特在咨询中使用的也是游戏通。
游戏对心灵是如此的可贵，我想，即便将“游戏”比喻成为“心灵的呼吸”也不过分。游戏是幼儿们对情绪和潜意识的体验。
因为，游戏可以让我们的心灵暂时免除“评价指责和贬低”，所以它是安全的不设防的;游戏没有命题和任务，可以让我们的情绪和思维是开放而流动的，所以它是轻松的`、自由无约束的。而“安全、轻松、无约束”，才是心灵“脑洞大开、智慧大开”所需要的节奏。
2“沙盘游戏”来自于游戏却高于游戏
“沙盘游戏”一直以来，以提供“自由和被保护的空间”为己任，强调无评价无控制的中立态度，让孩子充分的享受游戏中的的益处，爆发自身的“小宇宙”。
除此之外，“沙游”作为非常成熟的心理咨询的方法，它还具有更神奇的疗愈机制。“沙游”比普通游戏更专业有效，因为它是我们“通向潜意识的桥梁”。人之所以出现“心理问题”，很多原因来自于我们将“匮乏、痛苦、冲突”压抑到了潜意识里面。所谓“潜意识”，就是连我们自己都已经不知道、甚至找不到的心理活动。所以，心理咨询的任务就是要将“潜意识意识化”，让我们能捕捉到并读懂潜意识。
在“沙游”中，当面对一个个鲜活的沙具，来访者的内心就会涌出各种未必说得清的感觉(喜欢或者不喜欢的)，这就是“潜意识”在借助我们的“感受”去推动我们的“手”为它们选择沙具，并通过沙具传递着“潜意识”它们自己的信息。申荷永老师总结说，这就是“得之于心、应之于手”。于是，原本是看不见摸不着的“无形”的心理活动，就这样被沙游以“有形”的图像呈现出来了。这真是人类的一个大智慧呢!
也可以说，“沙游是潜意识给我们托的梦”，就如当年的《爱丽丝梦游仙境》，在梦里，她“看见”了一个“大大的自己”和一个“小小的自己”。
但“沙游”尤其是儿童沙游，并非仅仅只是周公解梦而已。孩子通过象征性，在沙游中的表达、宣泄压抑、满足需求、思考冲突等等，才是更大的疗愈和意义。
为何孩子们能如此的投入
可能是“泛灵论”起到了部分作用。在孩子看来，所有的事物都跟人一样有生命、有灵魂、能对话。所以，当布娃娃掉到地上，宝宝会心疼的问布娃娃：“你是不是很疼呀，你要小心一点哟!”。类似的对话，在“沙游”中也处处可见。
“沙游”的另一个重要的疗愈机制，是良好的“关系”和“爱”。成熟的咨询师不会“评价和控制”孩子们。也不会因为他们的沙盘摆的好或不好而少爱他们。这就是心理学倡导的、更是孩子需要的“无条件的爱”。在孩子们玩的时候，咨询师绝对不会看手机开小差，甚至是“无我”的关注状态，他们在高品质的看见并回应”着孩子。
沙盘游戏是什么
沙盘是一个非常容易激发孩子创造性的活动。从长远发展来说，沙盘游戏还可以帮助发现孩子人格中的优势功能，平衡弱势功能，使孩子的人格发展更加完善。沙盘游戏对于问题孩子起矫正纠偏作用，对于正常孩子则有完善性格、培养综合能力的作用。
无论是孩子教育工作者或者是家长，学习一点沙盘知识，对于孩子的帮助还是很大的。
“沙盘游戏”，顾名思义，就是个玩沙子的地方。沙盘是个一米见方的浅盒子，里面堆满细沙。真正的玄机是房间四周密密麻麻的“小人国”——各种大大小小的模型，从人偶、动植物、房屋建筑，到兵器、怪兽、生活用品，还有宗教物品等等，天上地下，应有尽有。沙盘游戏很简单，每人一个沙盘，在不受干扰的房间，按照自己的爱好在沙盘上随意摆放模型，组建自己的“沙盘王国”，游戏的神奇在于它能唤醒内在的自愈力量。一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，这便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
