用料 ?
太阳鱼 3条

葱 适量
姜 2片
紫苏 6片
李锦记蒸鱼豉油 适量
油十猪油 适量
紫苏蒸太阳鱼的做法 ?
太阳鱼去鳞去肠,洗干净鱼肚内黑色物,备用。
把葱切段切丝,紫苏切丝,姜切丝。备用。
水大滚后放入太阳鱼去蒸,大火8一10分钟。
10分钟后取出鱼,起油锅放猪油生油加热后,放姜葱紫苏炒香后淋在鱼身上,淋上李锦记蒸鱼豉油,开吃。
加了紫苏的鱼有异香。
小贴士
紫苏和姜其实可放在鱼身上一齐蒸更可去鱼腥味。
太阳鱼蒸蛋
材料:小太阳鱼一条,2只鸡蛋,姜丝、葱花、油、盐各。
做法:
1、把太阳鱼杀好洗净,沥净水分后撒细盐在鱼身上涂匀,并把姜丝塞进鱼腹里放入蒸盘。

2、鸡蛋打入碗里后加入油、盐和清水,用筷子搅打均匀待用。
3、把打好的蛋液倒入蒸盘,等蒸锅烧开后把蒸盘放入蒸笼,蒸10分钟左右就差不多了,取出撒点葱花即可上桌,喜欢的还可以加几滴香油。
焖太阳鱼
材料:一斤左右的太阳鱼一条,西红柿一只,小香葱、老抽、食用油、豆豉各。
做法:
1、把太阳鱼杀死洗净后沥水待用,小香葱切成葱珠,西红柿洗净切成小块或厚片。
2、炒锅烧热后倒食用油,油热后放豆豉、小香葱爆香,然后加清水烧开后煮一会。
3、放入太阳鱼焖10分钟左右,然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅。
清蒸太阳鱼
材料:太阳鱼二条,的黄酒、葱花。
做法:
1、先洗净太阳鱼放在盘内备用。
2、放上的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。
3、锅内放入的水烧开,放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。
香煎太阳鱼
材料:太阳鱼350g、盐、姜、料酒、绵白糖、生抽、大葱
做法:

1、买太阳鱼时让商家代为杀好,回家后洗净血丝及腮部,然后均匀抹上一层盐,切姜丝放鱼肚里,淋上一点花生油保鲜。
2、用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖等调成汁。
3、热油锅,把太阳鱼两面煎香。
4、倒入料汁后马上盖上盖子,煮开后再加入一点清水稍煮,以免糊锅。
5、最后收汁,撒上葱花即可。


